Иногда нет сил даже двигаться после рабочего дня. А иногда нет сил даже встать с постели в выходной день и начать убираться. Наверное многие с этим сталкнулись. Много лет я изучала себя и свой организм и не понимала что со мной не так. Но я точно поняла для себя что ленивых людей не бывает. Бывали дни, когда я могла убрать всю свою квартиру за один день. Но больше дней в году я была омебой которой трудно даже поднять ложку. Меня это не устраивало и я всегда искала проблему в себе. Нашла несколько:
1.у меня всегда низкий гемоглобин
2.иногда у меня пониженное давление
3.чаще всего меня уничтожают стрессы
Отсюда следует что чаще всего человек не ленив,а просто у него либо ослаблен организм, либо стрессы поглатили всю его энергию.
И с этим нужно как то бороться. Часто мне помогает крепкий чай или кофе перед уборкой,но не всегда. Но если помогло и дело было в низком давлении, я начинаю потихоньку оживать и убираться.
- В некоторых случаях я смотрю передачу (помешанные на чистоте) после ее просмотра мне почему то всегда хочется убраться.Попробуйте посмотрите. Но хочется и можется это разные понятия. Бывает очень хочется но сил нет. Поэтому зная что у меня всегда низкий гемоглобин , я пропиваю таблетки для поднятия гемоглобина на какое то время они мне помогают (я уже знаю свой организм, а вам советую сначало сдать аналез)
Часто я завариваю себе чай со зверобоем, он очень успокаевает нервы и бодрит. Только его лучше пить с утра. (И обязательно убедитесь что он вам подходит прочитав инструкцию) Есть очень много трав для поднятия жизненной энергии. Но будьте осторожны особенно аллергики.
Еще мне помогает просмотр фильмов, обычно это старые фильмы типо Служебный роман я смотрю их на телефоне и убираюсь. Если не вижу какой то сюжет это не страшно эти фильмы я знаю наизусть. А вы можете выбрать что то для себя. Или еще можно послушать аудио книгу например Мери Кондо про уборку. Либо другую любую книгу. А некоторым помогает музыка (я не могу долго слушать музыку,поэтому каждому свое).
Еще во время уборки я стараюсь играть. Хоть я и достаточно взрослая но поверьте играть любят все. Например я за определенное время должна убрать какую либо зону по таймеру. Эту технологию я вычитала у Флай леди и мне понравилось. Один раз я убрала свою трехкомнатную квартиру за 2 часа. Разделила ее на зоны и ставила таймер приблизительно на 20 мин и мне это помогло. Тогда должны были прийти гости.
Я уже целый год стремлюсь к чистоте т.е даже учусь содержать дом в порядке и поверьте потихоньку у меня это получаетсь. Маленькими шажками я иду в правильном направлении.
Да и еще я завела много хороших пиивычек но о них я напишу в следующей статье.
И все же прислушайтесь к своему организму, если он ленится значит что то тут не так. Сдайте анализы, или пропейте успокаительные, а лучше сходите к врачу. А может вам просто надо выспаться и тогда силы вернутся к вам. В некоторых случаях достаточно пропить таблетки для поднятия гемоглабина(после консультации врача). В общем у каждого свой недуг и это уж точно не лень. И не вините себя во всех неудачах, просто найдите свою проблему и все будет хорошо.