Почему во время огромного количества доступной информации, мы все еще боремся с проблемами пищевого поведения?🧐

Исходя из нашего опроса, 100% ответивших людей, интересуются темой питания🥒. Сегодня мы собрали для вас основные советы, которые возможно заставят вас пересмотреть свои пищевые привычки. • Не ставьте себе категорические запреты на какие-либо продукты🍔 • Завтракайте🍳 • Не доедайте порцию, если вы уже наелись🍛 • Кушайте медленно 🍢 • Если вы набрали пару кг, то не стоит садится сразу на водную диету или считать еду Вселенским злом🍩 • Ваше тело отвечает вам тем, что вы даете ему. Если вы вгоняете организм в стресс, он пытается защититься, запасая жир. ⠀ Любовь к себе. Вот главный ингредиент создания красивого тела и осознанного мышления💎 Любите себя, а мы поможем вам в этом пути 🍀 _____________ ЗАБРОНИРОВАТЬ КАРТУ:⠀⠀ ☎ +7 958 709-18-18