Наша жизнь неумолимо проходит. Вчера уже не вернёшь, а завтра не наступит никогда... Лишь сегодня, здесь и сейчас живёт каждый из нас.
Но часто ли вы задумываетесь о том, насколько качественно вы проживаете свою жизнь? И когда наступит тот самый день X, что вы вспомните?
Исследования утверждают, что самые популярные мысли умирающих о том, чего они так и не сделали в своей жизни. Сожаления о несбывшемся и не прожитом. Топ- 5 мыслей людей перед смертью ↓
❶ Я мало времени уделял семье
Да, в гонке за карьерой, зарабатыванием денег, у нас совсем не остаётся времени на самых близких людей. Посчитайте, сколько часов в неделю вы проводите с семьей? Час утром, несколько часов вечером.
А насколько качественно вы их проводите? В нравоучениях, уборке, перед экранами и отдельно друг от друга. А ведь самое ценное - присутствовать в жизни каждого.
❷ Я мало уделял времени своему здоровью
Даже не смотря на то, что в современном мире продвигаются ценности правильного питания, рекламируется спорт и на каждом шагу вы можете встреть тренажерные залы, танцевальные студии и йога- центры, чаще всего мы настолько устаём на работе, что не находим в себе сил вести здоровый образ жизни.
Бич России - когда заболит, тогда и займусь собой. Может быть. А что, если можно не ждать разрушения и сигналов тела о крушении? Что, если можно всегда заниматься собой и не доводить себя до проблем?
Ещё один приятный бонус такого поведения - рост энергии. Чем больше вы гуляете, занимаетесь спортом и едите пищу, которая правда нужна вашему телу, тем больше в вас жизни и энергии!
❸ Я слишком сильно зависел от мнения окружающих
Если бы вы перестали обращать внимание на мнение окружающих, как бы выглядела ваша жизнь?
Кто-то сказал фразу: "Вы не стодолларовая купюра, чтобы всем нравиться". Но я вам скажу, что даже эти купюры нравятся не всем :)
Мы никогда не станем идеальными для всех. Так может стоит перестать пытаться, и сливать на это энергию? На мой взгляд, лучшее, что вы можете сделать для себя - создавать свою компанию единомышленников. Тех людей, кто вдохновляется вами и вдохновляет вас! Тогда вера в себя крепнет, сила пробуждается и тяга угодить всем постепенно уходит...
❹ Я не шёл за своей мечтой
Конечно, многое идёт из детства... Я до сих пор слышу, что некоторые родители требуют от своих детей быть "нормальными" и стремиться найти себе "нормальную" работу! Очень грустно наблюдать за тем, как погибают таланты...
Но у меня есть отличная новость! Вы уже взрослые и можете всё изменить! Никогда не поздно идти к своей мечте. Оставьте чужие мысли, утверждения и опыт. Сейчас век открытий и свободы выбора. Век возможностей! Сейчас можно монетизировать ЛЮБОЕ умение, было бы желание!
Оставьте сомнения в прошлом, следуйте за мечтой!
❺ Я поступал неправильно
Если бы вы на минуту перестали оценивать свои действия, как правильные и неправильные... как бы вы вспоминали о прошлом?
Вы бы просто видели ситуации, как полученный опыт. Ни плохой, ни хороший. Опыт и всё.
Мы часто судим себя, и эти суждения застревают в нас и расплываются по всему телу, по всей жизни... Они оставляют огромные следы и раны и мешают идти в будущее спокойно и с поднятой головой.
Не губите себя! Каждое прожитое событие привело вас в точку, в которой вы сейчас есть. Вам сейчас плохо? Просто начните жить по-другому! Добавьте новых действий, людей, дел, смените работу, место жительства. Не держитесь за прошлое, как за нечто ооочень важное! Если вы прямо сейчас выберете другую жизнь, в которой вам радостно, легко, тогда всё начнёт меняться! И самое интересное, прошлое будто тоже меняется! Потому что меняется ваше отношение к нему.
Каждый из этих пунктов напоминает нам о ценности жизни и о ценности ежедневных выборов. Занимайтесь собой и своим развитием. Повышайте свою осознанность. Наполняйте каждый день яркими красками!
Чтобы в последний день, перед последним выдохом вы могли сказать: "Я бы повторил!"