Вы замечали, что когда рождается ребенок, ему ничего не страшно?! Чего конечно не скажешь про родителей. Они уже пожили и увидели, что в жизни все не так легко и красочно.
Как начать жить сейчас и не упустить все интересное?
Есть отличная практика, которая будоражит сознание. Попробуйте представить, что у вас есть только сегодняшний день. Как вы проживете этот день, в слезах или искренне радуясь каждой минуте – зависит от вас. Сядьте наедине и подумайте, что вы сможете сказать о жизни, когда вас тут уже не будет? Живите одним днем, будто он последний и вам нечего уже терять.
Еще одной практикой будет переворот вашего страха в положительный ключ. Найдите 15 минут в день и подумайте, почему вы боитесь чего то? Вы боитесь начинать свое дело? Вы боитесь, мужчин из-за прошлых отношений? Тогда смотрите страху в глаза и думайте о последствиях. Что будет, если вы будете одинокой женщиной? Что станет, если вы будете ходить на работу, которая не нравится? Нашли ответы? Переходим дальше.
Не тратьте время впустую. Занимайтесь своим любимым делом, детьми, мужчиной. Погрузитесь полностью в свое хобби, работу, проекты. Это самый дешевый, но действенный метод. занимайтесь тем что для вам предает удовольствие и настроение, не зацикливайтесь на одном занятии, пытайтесь разнообразить свой образ жизни.
Замечайте других людей и их чувства. Чем больше вы искрение к людям, тем больше они вдохновляют. Чем больше они вдохновляют, тем меньше страхов у вас в жизни. Любите себя но не забывайте, что таких еще 7 миллиардов. Вдохновляйте и будете вдохновимы, ведь все хорошее обязательно вернется к вам с лихвой.