В детском саду скворцы заселились в скворечники и стоят такие звуки....
Вес, питание
Вес сегодня 61.5
Вот оно - проявилось безрежимное и совсем неправильное питание, копченое, солёное, сладкое, хаотичное. и 10000 шагов и ряженка не спасли.
На завтрак была яичница и Соления (надо доедать)
Чай горячим выпить не успела, дочка проснулась. Выпила уже как встали. Холодный попила с зефиркой. Решила потом ещё горячего попить, без ничего.
Без ничего не вышло, доела конфету шоколадную, дочка откусила и бросила. Шоколадное не ем уже вторую неделю, у младшей аллергия. Но мы через час гулять пойдём. Может разгуляю.
Много погуляли. Пока ходили, захотелось Сырок глазированный. Купила и Сырок, и творог, сметану, чернослив.
Обед. На обед была рыба красная и Соления.
После сада нажарила оладьи картофельные.
Со сметаной немного поела. И морковку по-корейски поела.
К чаю буду творог.
Шаги находила, 10000
Испанский . сделала 2 стареньких упражнения и одно новое
Всем добра))