Добрый день, дорогие читатели, на связи снова Сашка Токарев, мои волосы и моя психология, и сегодня я хочу поговорить про весну и обострения)
Мне и самому всегда было интересно, почему, казалось бы в межсезонье, во вроде бы самый обычный месяц, люди начинают вести себя не адекватно, и случается вот это самое обострение. (Это если что касательно не всех людей, а отдельных личностей, с пошатнувшейся психикой)
Огромное количество психических расстройств случается именно весной и доминирующие позиции занимают: апатия, депрессия, шизофрения , психоз и невроз.
Причин на то много и они настолько все не однозначные, что сложно понять, что случилось с человеком, по какой причине ему плохо. Но всё-таки вот основные:
1. Эмоционально расшатанные люди, принимающие всё близко к сердцу, могут весьма отрицательно реагировать на смену погоды. Плохо переносят переход из зимы в лето, грязь, слякоть, дождь и прочие факторы угнетают и действуют на голову как меленький молоточек, который где-то в подкорке постукивает.
2. Вредные привычки. Это даже стоило поставить первым пунктом в списке, потому как злоупотребляя алкоголем, преимущественно у мужчин, появляется тяга к агрессии, на фоне которой проявляется ШИ-ЗА. (шизофрения, извините за неформальность) У женщин всё немного благосклоннее, но тоже не исключается.
3. Не хватка витаминов. Есть там ещё с пяток основных пунктов, но я подумал и объединил их все в один. Весной, будто волной нас накрывает куча напастей при недостатке в организме полезных веществ. Если их нет, то начинает преследовать та же самая: апатия, депрессия, усталость и много-много прочих пунктов. А к чему это приведёт? А ни к чему хорошему, к той же шизе.
Профилактика
Что нужно делать чтобы не подвергаться воздействиям на черепную коробку?
Да всё до жути просто. Ладно, не совсем... Все люди с уже имеющимися проблемами попадают в стационар на весенний период.
А вот для обычного человека совет: радоваться жизни. Да за любую мелочь. Проводите больше времени с близкими, занимайтесь спортом, кушайте побольше фруктов, гуляйте на свежем воздухе и наслаждайтесь солнцем, пустите в свою жизнь музыку, не заморачивайтесь по всяким пустякам, пусть они обходят вас, словно вода обтекает камень.
Вы скажете, балаболить просто, сам попробуй сделать, а вот я и делаю! Зачем скулеть о разбитой вазе, если её больше не склеишь - купите новую!
Берёжете свой самый классный наряд в шкафу? Доставайте и наденьте, ходите в нём весь день. Боитесь заляпать? Да возьмите и заляпайте его так, чтоб не отмылось, чтоб потом со смехом вспоминать эту ситуацию.
Жизнь и так слишком короткая штука, чтобы тратить её на грусть.
Всем спасибо за прочтение, надеюсь не утомил, удачных будней, господа)
