В работе со своими психологическими границами, нужна определённая жесткость, но цель у этой работы - это не выстроить оборону, а обнаружить комфортную дистанцию.
⠀
Научится говорить «нет», нужно не для того чтобы стать злобным, грубым и отказывать всем подряд, а для того чтобы чувствовать ограничение своих возможностей, ради самосохранения.
⠀
Научиться быть собой в отношениях - это не значит навредить другому и сделать присутствие максимально неудобным. Это значит позволять приближаться к себе без страха быть отверженным.
⠀
Задача работы с личными границами - это выстроить искренние, близкие, доверительные отношения, а не уйти в закат со своим «Я», чтобы быть там прекрасным, независимым и одиноким.
⠀
Если ты у себя на первом месте, то это не значит, что на пьедестале стоишь ты, собирая овации, а все другие где-то там, внизу.
Это значит, что ты готов быть рядом, не принижая себя. Не унижая другого. Не соревнуясь, не доказывая и не борясь за власть. Ты готов договариваться. Говорить. Слышать.
⠀
Ты умеешь быть с другим. Отличным от тебя.
⠀
А ещё в работе со своими психологическими границами, есть одно приобретение, которое можно описать одним словом.
⠀
Это слово «ЛЮБОВЬ».
⠀
К себе. К другому. К миру.