В наше время пытаться все контролировать - одна из мечтаний современности. История человечества - это история завоеваний, совершаемых силами природы. Наша раса началась как слабое млекопитающее. С тех пор мы сделали большой шаг вперед в раскрытии тайн, которые существуют вокруг нас.
Сейчас мы живем в тяжелые времена. Все происходит очень быстро, и нам сложно успевать за этим. Однако это совершенно нормально, когда мы не можем все контролировать. Мы хотим чувствовать, что полностью руководствуемся своей жизнью.
Сложность в том, что мы не всегда понимаем, что попытки контролировать все - просто мечта. Это невыполнимая цель. Когда мы забываем об этом, мы действуем так, чтобы вызывать волну беспокойства. Мы постоянно теряем контроль над собой и разочаровываемся.
Все постоянно в движении, и существуют сотни факторов, которые развиваются вне нашего контроля. Путь, который вы выберете сегодня, поставит вас на другой путь завтра. Смерть - единственное состояние, в котором можно быть абсолютно уверенным. Жизнь колеблется между неопределенностями и неожиданными потоками.
Мечта о контроле
Мы больше не живем в то время, когда мы можем жить медленно. В течение дня нас постоянно бомбардируют сотнями раздражителей. Как только вы просыпаетесь, вам сразу приходят в голову совершенно другие идеи и чувства. Вы чувствуете, что у вас много дел, а времени на это не хватает.
Каждый день мы испытываем противоречивые чувства. Иногда нам приходится перенаправлять их, не тратя достаточно времени, чтобы полностью их понять. Нам просто нужно действовать. Для этого вы можете установить для себя ограничения. Вы должны быстро избавиться от беспокоящих мыслей и эмоций, которые мешают вашей работе.
Хотя мы так не думаем, мы хотим все контролировать. Поэтому, когда что-то идет не так, как планировалось, или когда мы сталкиваемся с препятствием, наш гнев может усиливаться. Мы вступаем в своего рода бунт против реальности, которая противоречит нашим целям.
В этом случае это часто превращается в парадокс. Пока мы контролируем свои финансы, мы не можем контролировать бессонницу. Хотя мы можем контролировать свою усталость, важные отношения ускользают из наших рук. Как бы мы ни старались, мы не можем все контролировать.
Сознательное наблюдение и чистое внимание
В не западных культурах есть реальность, о которой мы часто забываем. Жизнь проживается чувствами, а не умом. Мысль всегда присутствует, интерпретируя реальность. Разум основывает нашу жизнь на предубеждениях, страхах, амбициях и долгом марафоне. Это также мешает нам наслаждаться каждым днем.
Здесь происходит то, что мысль работает так: она все ограничивает, адаптирует и направляет. Восприятие, эмоции и чувства работают по-разному. Мы были более мятежными и хаотичными, но также более свободными и искренними. Это области, которые саботируют наши попытки все контролировать. Они также позволяют нам жить счастливо.
Часто мы ведем бессмысленную войну. Наши мысли дают нам некоторую информацию, и мы пытаемся от нее избавиться. Вместо того чтобы пытаться понять, мы стараемся как можно скорее удалить эти мысли из своей совести. Например, если мы немного обеспокоены, мы сразу же пытаемся отодвинуть это и устранить. Возможно, если бы мы заняли позицию принятия и наблюдения, мы бы оказались с другой точки зрения.
Прежде чем судить или слишком много думать о себе, научитесь воспринимать. Просто будьте внимательны. Не пытайтесь все контролировать. Вместо этого позвольте своему опыту течь внутри и вовне. Это способ, который позволит вам без проблем воспринимать жизнь более реальным образом. Откройте для себя новый способ понимания, который выражает себя как жизненный урок, а не обучающий урок. Это более высокое осознание, которое позволяет вам вести сбалансированный образ жизни.