Если Вы читаете данное упражнение значит Вам это необходимо в данный момент.
Сейчас я расскажу вам об одной медитации. Если вы ее выполните прошу написать отзыв в комментарии ниже о ваших ощущениях.
Медитация "Освобождение сознания от внутреннего напряжения"
Горловой и сердечный центр (центр груди) отвечают за чувства и эмоции.
Горловой - за невысказанные обиды и эмоциональные споры, а сердечный - за душевные переживания и обиды.
Подобные состояния напрягают эти центры и проявляются на физическом уровне как комок в горле, тяжесть на плечах и в груди. Эмоциональные стрессы проявляются в виде мышечного напряжения - неврозов, ангин бронхитов, пневмонией и т.д.
При напряжении внутренней струны (нашей чувствующей природы) все раздражает и малейшая искра может спровоцировать эмоциональный взрыв. В таких состояниях человек "вооружен и очень опасен".
Соберите полем сознания гнев, досаду или обиду и поместите их в Золотистую Точку сердца.
Эффект. Золотой Будда сердца трансформирует негатив в чистые энергии.
Понравилась статья ставьте ❤ и делитесь с друзьями
Пишите комментарии кто проделал данную медитацию
