Артур Сита - "специалист" по счастью. "Пробуждённый". "Мастер". В этой статье собраны его цитаты. Чтобы хоть немного понять, о чём идёт речь.
Вопрос: Артур, как мне стать счастливой?
«Если вы будете искать радость, если вы будете искать любовь или счастье, вы заблудитесь. Начнете придираться ко всему тому, что у вас есть, появиться недовольство, нетерпение.
Вам не нужны эти попытки найти радость. Нет, дело не в этих попытках. Не нужно пытаться развлечь себя.
Позвольте быть нейтральности. Если мечтаешь о счастье, то знай, дело не в этих попытках стать счастливее или найти что-то особенное для себя. Не пытайся развлечь себя. Позволь себе одно- позволь быть в себе нейтральности.
Будь естественна, спонтанна. Помни, любовь и радость приходят сами. Счастье расцветает само из этого состояния нейтральности.
Если будете искать любовь – пойдете за ложной любовью, создадите ложную любовь. Придумаете себе отношения. А потом, когда очнётесь возненавидите того человека, хотя он ни в чем не виноват. Вы сами придумали, что у вас любовь, вы внушили себе это и поверили.
Если пойдете за поиском радости, будете ее искать, то создадите ложную радость, вы придумаете ложные источники радости.
А потом это начинает приносить страдание. У этого поиска много форм.
Например, вы создаёте свой образ, любуетесь им какое-то время, любуетесь своим отражением в зеркале, своими фото, иногда меняете ради этого свою внешность, даже делаете операции, а потом вдруг разочаровываетесь в себе и это вас очень расстраивает.
Сначала вы нашли источник радости - изменить внешность, приукрасить себя, и это вам нравилось, а потом это создало вам проблемы и душевную боль.
Есть другой способ жизни, в котором ты не ищешь радости, а она приходит из ниоткуда, отовсюду, из солнечного лучика сквозь листву, из ветерка, улыбки ребёнка, звуков города или природы, из ощущения близости людей.
И всё это волнами красоты накатывает само в любой момент твоей простой и спокойной жизни.
Мир открывается с удивительной стороны, когда ты не ищешь в нем чего-то особенного, когда не гоняешься за впечатлениями, не ищешь счастья и оно приходит само.
Любовь приходит сама, когда ты спокойна внутри, просто любуешься миром вокруг, просто рассматриваешь его детали и не ищешь в этом красоты, она просто есть везде и во всем. Во всем есть своя гармония, позволь себе просто быть открытым к жизни, молча созерцать без оценок, и красота откроется тебе сама. Любовь приходит из ниоткуда без предупреждения, достаточно перестать искать что-либо особенное.»
О Счастье
«Счастье - это предельное сознательное пребывание в Сейчас.
Это Ничьё пребывание.
Никто не пребывает в настоящем моменте.
Это просто Предельное Сознательное Сейчас...
Улови то, о чём я говорю и всё, на этом закончатся все душевные страдания, и проявляется тонкое, но устойчивое постоянное ощущение счастья».
Сон в мыслях и пробуждение
Все люди на Земле спят внутри себя в мыслях до определённого момента, до тех пор пока вдруг их сон не разобьётся о скалы реальности, и наступит сильное разочарование во всём.
⠀Тогда ты разочаровываешься во всём, что казалось ценным и важным: в отношениях, в дружбе, в работе, карьере, в близких, и даже в себе и своих мечтах.
⠀Ты словно падаешь в пропасть разочарования не в силах остановить своей боли.
⠀А потом мало-помалу всё внутри успокаивается. Мысли, обиды, возмущения, всё стихает, и ты начинаешь замечать, как прекрасен мир вокруг.
⠀Как ты не замечал этого раньше?!
Мир так многообразен и чудесен, а ты словно спал крепким сном в своей бесконечной суете о не таких уж и важных делах. Это ещё не пробуждение, но чаще всего оно начинается именно так».
О Правде
«Всё, что ты знаешь о себе хорошее или плохое, всё это не правда, даже если ты в это веришь всю свою жизнь. Однажды, нужно набраться смелости и признать правду - ты не такой каким ты себя хочешь видеть, ты не тот человек, которым ты хотел бы быть. Эта правда даст тебе кое-что, что невозможно переоценить - свободу! Правда о себе не огорчает и не раздражает. Правда освобождает»
Когда всё идёт не так
«Когда всё идёт не так, когда ощущаешь потребность быть в гармонии с миром, замри на мгновение, закрой глаза, и слушай Мир. Полностью растворись в происходящем. Вскоре ты почувствуешь себя намного-намного лучше».
Поиск Бога
«Если ты ищешь бога, то когда смотришь на жизнь, знай, что всё - Бог. Все-всё, всё - это Бог. Тебе не нужно видеть Бога, для начала просто достаточно это знать, и твои жизненные ощущения тут же изменятся. Просто допусти это»
Болтание ума и конфликты
«Человек обычно не умеет молчать полностью. Когда твой рот молчит, твой ум продолжает болтать. Кажется, что ты просто молчишь, но в твоей голове варится каша из мыслей. Твой ум, как волшебный горшочек, варит мыслительную кашу без остановки. Многие из твоих мыслей неприятны тебе самому, но ты не знаешь как избавиться от них. Тебя не учили этому. Тебя учили только начинать думать, запускать процесс мышления. Так и говорили «Начни наконец думать. Включи голову!». Но те, кто научили тебя запускать этот станок, не знают как его выключать или хотя бы ставить на паузу. А ты нуждаешься в этом, больше, чем ты сам это сейчас понимаешь.
Потому что большинство проблем человечества и конфликтов происходят из-за этого.
Чтобы научиться по-настоящему молчать, без мыслей, просто отдыхать от всего шума ненужной информации, нужно научиться говорить сознательно, слушать, что ты говоришь, осознавать является ли правдой то, что ты говоришь. Научись говорить правду, научись говорить осознанно, говорить то, что ты чувствуешь. Тогда, со временем, ты научишься молчать без мыслей в голове. Это настоящий отдых от всей суеты и напряжений. Это величайший дар»
"Внутри современного человека часто существует конфликт с самим собой, недовольство собой или осуждение себя. Твоя правильная часть борется с неправильной, но никак не может победить. Этот конфликт терзает тебя и делает несчастным, недовольным собой и своей жизнью. Для того, чтобы избавиться от этого конфликта, нужна не победа, не борьба, а слияние твоих половин души в одно целое, единое состояние. Для этого единения с собой, не нужно ничего особенного делать, достаточно просто полностью успокоиться и ничего не искать, ничего не ожидать, просто осознанно быть здесь и сейчас..."
О жизни и любви
Много можно о жизни говорить «она удивительна, загадочна, она бесконечно прекрасна». Но и эти слова не могут того выразить. Я покажу вам это, а когда вы это увидите, оставайтесь так, просто наблюдайте, ничего не делайте с этим великолепием, просто отдыхайте и наслаждайтесь моментом.
Жизнь создана для любви. Вы скоро увидите и поймёте это. Она создана только для красоты и радости в отношениях, для искренности и простоты во всех ваших действиях. Когда вы привыкните к этому новому ощущению ваши действия и поступки станут другими, в них начнёт появляться любовь и красота, сама собой...
"Если ты несчастлив, значит ты слишком много думаешь, и мало ощущаешь мир вокруг!" Артур Сита
Если вам были полезны высказывания. Напишите ваш комментарий!
Подписывайтесь на наш канал. Ссылка здесь. Жмите!
Ниже короткий отрывок из встречи с Артуром Сита: