Очень часто желание похудеть сопровождается запросом «я хочу чувствовать легкость».
Обращаясь к психосоматике - значит ты чувствуешь себя тяжелой (неважно, сколько ты весишь).
Тело никогда не обманывает, оно старается подстроиться под твои ощущения на эмоциональном и ментальном планах.
Тело всегда выражает твою истину. В отличие от слов и ловушек разума.
Итак, если ты чувствуешь тяжесть тела, значит это всего лишь отражение.
Анорексия - прямой показатель такого случая, когда внутри столько невысказанных эмоций и боли, что при очевидном недостатке физического веса, человек все равно испытывает желание освободиться.
Но сколько ни сбрасывай физический вес, это не поможет.
Он и возвращается лишь потому, что отражает те пласты, которые лежат внутри.
С самого рождения, даже ещё не родившись, начиная со стадии эмбриона, мы получаем различный опыт.
Опыт, который нас травмирует, заставляет оставлять части себя застывшими на месте - в том времени и в тех ситуациях. Мы по частям теряем себя, и к совершеннолетию в нас появляется очень много пустоты с небольшой искрой от настоящего Я внутри.
Пустота условное слово, природа не терпит пустоты, и на ее место мы нагружаем не высказанные и не прочувствованные эмоции. Они как темный мешок висят на нашем ментальном и эмоциональном телах, забирая нашу энергию.
Физическое тело подстраивается и сигнализирует лишним весом (или ощущением лишнего веса = расстройство пищевого поведения) - смотри, ты таскаешь с собой тяжелый мешок, скинь его, избавься!
Чтобы избавиться от груза обид, оставленных в прошлом, требуется немало мужества и силы. Вы ощутите нежелание браться за это, острое отторжение. Это обычный страх разума, который может маскироваться под многие эмоции, начиная от «мне некогда» и заканчивая раздражением.
Женщинам на моем курсе часто сложно или больно до слез просто понять - что они чувствуют в моменте - а ведь это самый важный вопрос, это ключ!
Проблему не решить на том уровне, где она возникла. Нужно отправиться глубже. Самостоятельно - с помощью медитации и энергетических практик. С помощью постоянного вопроса - что я сейчас чувствую? И раскапывания - вглубь, дальше и дальше.
На этом этапе куча болезней может всплыть, а весь спектр эмоций, который вам предстоит испытать, не описать словами.
С помощью опытного специалиста, это легче. И думаю, легче всего и безболезненней - идти напрямую в бессознательное.
Психология даёт такие инструменты как гипноз.
Вот почему я выбрала темой своей курсовой именно гипноз, и его роль в изучении бессознательного - того мира, где разум молчит, и где не всегда уютно (пока вы там не наведёте порядок).
Курсовая даст старт для дипломной работы, и я верю, что эта тема имеет за собой огромный потенциал.
Эра, когда врачи не признавали психосоматические причины заболеваний и способы их исцеления, уходит.