Хотите потратить своё время впустую? Попробуйте доказать энергетическому вампиру, что он не прав! Единственный шанс изменить такую манеру поведения – это осознание пагубности деструктивных действий самим человеком и искреннее желание исправиться, что происходит крайне редко. Получается, что своими силами исправить эгнерговампира невозможно, тогда нужно защищаться от него!
Шаг первый: ограничение общения
Лучшим способом защиты собственной энергии от расхищения является сведение к минимуму общения с токсичными личностями, будь то агрессивные вампиры, пытающиеся вывести вас на скандал или так называемые «нытики», которым какой вариант разрешения проблемы не предложи, они всё равно будут недовольны.
Идеальным исходом будет полное прекращение такого общения раз и навсегда. Но подобные решительные меры удастся применить далеко не в каждой ситуации. Ведь иногда любителем питаться чужой энергетикой может оказаться близкий человек – супруг или супруга, теща, свекровь, отец или брат, кто-то из сотрудников на работе, может быть даже сам руководитель. Невозможно каждый раз бежать от подобных людей, они постоянно присутствую в нашей жизни.
Итак, для начала сокращаем общение до минимума. И самое главное – не подпускаем к себе близко, то есть не ведём задушевные разговоры.
Шаг второй: контроль эмоций
Энергетический вампир питается негативными эмоциями: гневом, обидой, раздражением, страхом, ненавистью, болью, завистью, жалостью и им подобными. Нет их – нет и пищи для энергетического паразита. Да, вот такая примечательная особенность, ему нужно вызвать всплеск именно отрицательных эмоций. Вот по этой причине столь неприятны энерговампиры. Ни один из них не будет вызвать радость или иные положительные чувства для подпитки. Причем жалость в этот список попала не случайно – есть подвид неагрессивных энергетических вампиров, которые постоянно жалуются, ноют, стремясь спровоцировать жалость к себе. Они ничем не лучше агрессивных «собратьев», поскольку тоже забирают у вас энергию.
Сложно сохранить улыбчивое или равнодушное выражение лица, делать вид, что всё равно, когда слова ранят душу. Да и не поможет актёрская игра. Чтобы противостоять энерговампирам, необходимо взять под контроль свои чувства, быть немного жёстче по отношению к себе. Научиться смеяться над собой и своими проблемами, никогда не пребывать в унынии. Энергетический вампир не любит положительные эмоции собеседника, он ждёт от оппонента агрессии или расстроенных чувств. Просто не давайте их ему. И вы станете неуязвимы.
Поняв, наконец, что насытиться «кровушкой» не удаётся, эмоциональный паразит оставит вас в покое и найдёт себе более слабого собеседника. Если и при последующих попытках напитаться вашей энергетикой вы будете придерживаться такой же тактики, в конечном счёте он оставит вас в покое раз и навсегда.
Шаг третий: добавляем улыбку
Одним из способов завладеть чужой энергией является нытьё, жалобы и прочие негативные высказывания вампира. Все эти деструктивные разговоры отнимают не меньше энергии, чем открытый конфликт.
Если столкнулись с такой тактикой отбора у вас энергетики, пытайтесь перевести диалог на нейтральные темы или даже на весёлые, жизнерадостные истории, не забывая побольше улыбаться. Данным способом легко определить, кто находится перед вами. Вряд ли такая смена диалога будет приятна энергетическому вампиру, ведь ему нужно вызвать негатив, или хотя бы сочувствие. А тут радость, ни одному паразиту такое не понравится.
Итак, как же нам жить в мире, где немало деструктивных личностей, которые будут рады подпитывать своё настроения за чужой счёт? Помимо перечисленных шагов, есть различные старинные «бабушкины» методы, которые можно попробовать использовать в разговоре с вампиром: представлять между вами и им стеклянную стену или держать фигу в кармане. Но основным помощником в борьбе с любителями чужих эмоций будет являться самодисциплина – умение посмеяться над собой и способность контролировать свои эмоции. Это поможет остаться неуязвимыми.