От самооценки на самом деле зависит очень много.
Случай с Петей.
*Петю повысили на работе, ты недавно взял себе новую хорошую машину, еще Петя с девушкой съездили в Сочи на отдых. Петя себя чувствует просто отлично, дела идут хорошо. Он уверен в себе и просто счастлив.
*Но тут Петя встречает одноклассника Васю. Как оказалось Вася тоже не терял времени зря и открыл свой бизнес, у него сеть кофеен, он с женой слетал на Мальдивы а в выходные поедет в Швейцарию просто провести субботу, тачка у Васи стоит как 3 годовые зарплаты нашего Пети
*Тут Петя начинает чувствовать себя плохо, у него апатия, что он делает не так в жизни, может он ничего не добился и начинается депрессия.
Что же не так? Ничего ведь плохого не случилось, он по прежнему на новой машине, он на новой классной должности и т.д.
Всё дело в не стабильной самооценке. Это когда самооценка человека зависит от внешних факторов.
Не стабильная самооценка: Я классный и крутой если: я успешнее своего друга, я хорошо выгляжу, у меня много денег. и т.д.
Стабильная самооценка не зависит от внешних факторов: не важно как я одет и сколько у меня денег, я все равно уверен в себе и чувствую себя прекрасно.
Чтобы прийти к этому нужно много работать над собой, проанализировать себя и свои мысли, обычно такое приходит лишь с возрастом.