Если вам трудно соединиться со своим внутренним телом и перейти в момент «Сейчас» – значит, внутри вас так или иначе присутствует не прощение . Но надо понять это слово правильно: оно вовсе не синоним вины. Многие люди считают, что прощение всегда подразумевает какую-то вину. И если им говорят, что они должны самих себя, то они начинают чувствовать себя виноватыми. Им кажется, что их в чем-то обвиняют. Никому из нас не нравится, когда нас обвиняют! Поэтому многим людям не нравится и призыв к прощению. Если мы ни в чем не виноваты, что же прощать?
Но давайте отнесемся к понятию прощения по-другому. Попробуем воспринимать его как синоним слова «принятие». Простить – это вовсе не значит примириться с чем-то плохим, с чем-то, что нам не нравится, например, с чьим-то плохим обращением.
Простить – это вовсе не значит продолжать мучиться, терпеть и страдать.
Простить – это вовсе не значит продолжать мучиться, терпеть и страдать.
Если же речь идет о прощении самого себя, то простить – это не значит потакать своему эгоизму и негативным эмоциям.
Простить – это значит принять, то есть признать существование негативных эмоций, и, признав, освободиться от них
Пока мы не прощаем, то есть не принимаем себя, других, мир в целом такими, как есть – мы тратим огромные усилия на сопротивление жизни. Мы даже не замечаем, сколько нашей энергии уходит на это сопротивление.
Кроме того, чем больше мы сопротивляемся, тем большее недовольство внутри себя мы выращиваем. А недовольство, как и любая эмоция, – это энергия. Эта энергия замутняет нашу естественную природную прозрачность. Она превращается в своего рода энергетического паразита, который пожирает наше здоровье, наши силы, по сути нашу жизнь. И, конечно, чем больше в нас недовольства – тем дальше мы от момента «Сейчас», от Сущего и от подлинных себя.
Вот почему, если не удается войти в настоящий момент и принять его, надо прощать. Прощать все, что мешает, что вызывает хоть малейшую боль. Прощать – и отпускать недовольство, раздражение, обиду.
Настройте себя на прощение – без чувства, что вы в чем-то виноваты. Вы не виноваты. Вам не за что винить ни себя, ни других. Простить – значит, просто отпустить то, что вас мучило, освободиться от этого. Но только помните о том, что эго не может прощать, ложное « я» не может прощать.
Простить может только подлинное Я. Ведь для него все ошибки, «грехи», промахи и недостатки столь незначительны и малы, что простить их не составляет никакого труда.
Пока мы не прощаем – ум, его суждения и порождаемые ими эмоции забирают у нас всю силу. Простить – это значит вернуть себе силу, принадлежащую вам по праву.