Вам, наверное, уже советовали спрятать кабачок в котлете? И как? Работает?
Сегодня мы поговорим о методах которые работают 100%! Многие отказываются их применять, но другого «здорового» решения этой проблемы нет!
Итак, начнём с самого важного.
- Ваш малыш не будет есть то, что не едите Вы! Что бы полезные овощи пришлись по вкусу ребёнку он должен быть уверен в их безопасности. Он должен видеть как кушает их мама или папа.
- Попробуйте ввести полезную привычку в вашу семью и в каждый прием пищи нарезайте тарелку овощей. Едим их сами! Ребёнка не заставляем, он может не созреть на это сразу. Но позже обязательно попробует.
- Попробуйте подключить ребёнка к готовке! Часто дети пробуют то, что приготовили сами охотнее.
- Помните, что любое блюдо, любой продукт и напиток можно предлагать несколько раз. Но не настаивать! И ваши предложения должны иметь перерыв в несколько дней.
Так же хочу добавить, что если ваш ребёнок не любит сырые овощи, но ест приготовленные на пару или в супе, то это значит ЧТО ОН ЕСТ ОВОЩИ. И наоборот это тоже работает.
С фруктами тоже самое.
Подписывайся и узнавай больше полезного!
