Как часто мы видим человека внешне успешного, обладающего всеми атрибутами хорошей жизни, включая статус и образ, но глубоко несчастного, нервного? Быть может вы и сами такой человек? Что если вы выполнили все необходимые условия, чтобы стать счастливым, но не стали таковым?
Мне не даёт покоя исследование, проведённое в Германии несколько лет назад. Соцопросы показали, что люди стали жить лучше, но их уровень счастья стремительно снижается. Машина новая, дом большой, жена красивая, образование высшее. Счастья нет. В чём дело? Зажрались? Или у психологии есть более осмысленный ответ?
Счастье не в предметах, а в ощущениях связанных с предметами
Замечаете как много людей ностальгируют по временам советского союза? Раньше было лучше - говорят они. Мы сопротивляемся, спорим, не соглашаемся. Посудомоечным машин не было, макдональдса не было, коробка переключения передач на жигулях механическая, сами жигули - кусок железа без подогрева сидений, кондиционера и качественной звукоизоляции.
Интернет отсутствовал. Смартфоны даже не снились. Компьютеры - неизвестное слово. Смарт тв - это что?! Спутникового телевидения нет. Микроволновка - не слышали. Жидкокристаллические телевизоры не существуют.
Но люди ощущали себя счастливыми в окружении этих предметов, потому что они молоды, у них есть цель, работа, дача, дети, идеология строительства великого государства. Их счастливыми делают не жигули, а мысли о том, что они успешные, с точки зрения общества, люди.
Сегодня у этих же людей есть смартфоны, автомобили с автоматической коробкой и кондиционером, они прямо сейчас читают эту статью в ноутбуке или планшете с помощью интернета. Но всё это давно не считается успехом. Это ерунда, которой в любой семье навалом. Они оказались за бортом. Дети выросли и не хотят слушать их советов. Никто всерьёз не прислушивается к ним. Все атрибуты в виде своей квартиры, детей, внуков, отработанных на заводе лет и купленных жигулей, не прибавляют им авторитета.
Многие из них пытаются доказать, что они очень важные и точно знают как должно быть. Навязывают свою точку зрения. Ты должен хорошо учиться, ты должен работать на заводе, ты должен завести семью, у тебя должны быть дети.. Потому что они делали всё как надо. Выполнили все условия. И ты должен.
Но их усилия оказались обесценены. Никому уже не интересны их достижения, больше нет мира в котором тебя оценивают по количеству отработанных лет на одном предприятии и количеству детей. И наступает разочарование, несчастье, невроз. Агрессия к молодёжи, которая сравняла с землёй десятилетия упорной погони за одобрением.
Два пути к счастью: конструктивный и деструктивный
Наверняка вы хотите возразить - чего ты накинулся на нас, было прекрасное время, да и нет никакой агрессии, не наговаривай. А я вам отвечу - просто возможно вы тот, кто пошёл по конструктивному пути. Отсюда и разница.
Это как девушка, которая в 20 лет разведена и воспитывает ребенка одна. Злая на всех мужчин, потому что они козлы. Она сделала всё как надо, а её предали. Рядом с ней может стоять совершенно счастливая в браке женщина и возражать - почему козлы то? Есть и хорошие, как мой Валерон!
Конструктивный путь к счастью строится на самооценке и самоподдержке. Я источник своего счастья и я контроллёр этого процесса. Я еду в жигулях на дачу потому что мне это нравится и я этого хочу, а не потому что так должен жить настоящий советский человек!
Я устраиваюсь на эту работу, потому что мне нравится этим заниматься, я в этом профессионал. Я выхожу замуж за этого человека, потому что с ним мне комфортно и безопасно, я получаю удовольствие от общения с ним. Короткая дорога к счастью - избавление от всего лишнего, погоня исключительно за тем, что действительно необходимо. Подробнее об этом я писал в публикации "Минимализм: философия успешных и богатых"
Деструктивный построен на самообвинениях и разрушении. Любимые слова этих людей "надо"и "должен". Я должен, мне должны. Делаю потому что так надо. Выбрал эту профессию, потому что она престижная. Работаю здесь, потому то это хорошее место и зарплата норм. Вышла замуж потому что пора. Женился, потому что все нормальные мужчины женятся.
Проблемы начинаются ровно в тот момент, когда человек начинает мыслить деструктивно. Стремление соответствовать общепринятой норме, доказать свою принадлежность к определенной группе. Нормальный человек должен ездить на престижной иномарке. У нормального человека должна быть свой квартира. Нормальная девушка до 25 лет должна выйти замуж и родить ребенка. Нормальный мужчина должен к 30 годам добиться внушительного успеха.
Автокредит, ипотека, замуж за тирана, жениться на непригодной девушке и вляпаться в токсичные отношения. Родить ребенка, которым некогда заниматься и вообще он немножко бесит. Потратить всю зарплату на брендовую одежду и покупать еду с кредитки. Всё это следствие деструктивной модели достижения счастья. Оно не про ощущения, оно про соответствие.
Одни люди занимались любимым делом, развивались и жили в своё удовольствие, другие соответствовали общепринятой норме. И вот теперь, когда они всю жизнь плясали под чужую дудку, достигли всего, что требовалось от "нормального человека", вдруг выяснилось, что чушь это полная и кроме мизерной пенсии ничего больше нет.
Когда ты купил несоответствующую своим доходам машину, вляпался в огромные долги, а сосед спустя полгода купил такую же в новом кузове. Ты вроде успешный человек по всем законам и правилам, но вот прошло немного времени и садясь в кредитное авто ты немножко разочарован.
Взял ипотеку, переплатил 200% банку, забацал дорогущий ремонт, а всем вроде как безразлично. А потом ещё цены на жильё упали и выплатив 3 000 000 ты узнаёшь, что твоя квартира стоит 1 800 000. А сосед вложился в бизнес и прекрасно живёт на съёмной. Ты сделал всё как надо, как родители научили, но снова чувствуешь горький привкус разочарования.
Счастье это когда меня любят! Или нет?!
Сколько женщин по советам бабушки отправились на поиски мужчин, которые их любят. Заслужи, докажи, удиви, впечатли.. А в это время в счастливые и полноценные отношения вступали самодостаточные девушки, которые искали мужчину, чтобы любить его. Не содержать, спасать, выручать или дрессировать, пилить, подавлять, а любить!
Но не все умеют любить. Всё чаще счастливый брак представляется в двух вариантах. Либо мужчина принц и крутится вокруг принцессы несмеяны, пытаясь любыми способами заслужить её улыбку. Либо мужчина телега, которую нужно постоянно вытаскивать из всех болот. Напился, подрался, в люк провалился. Надо спасать.
Потому что и те и другие идут по деструктивному пути счастья. Одни думают, что девушку нужно добиваться, а мужчина должен, должен и должен. Другой внушили, что женщина хранительница семьи и её обязанность беречь мужика и нести свой крест через любые тяготы. Всё это ошибочные суждения, выполнение которых ведёт к психологическим проблемам и неврозам.
То самое чувство, когда делаешь всё как надо, набираешь очки в воображаемой гонке успешности, но потом вдруг осознаёшь, что общество готово оценивать тебя только пока ему это выгодно. В один прекрасный день тебе заявляют - нам было весело, но мы меняем правила и все твои бонусы сгорают. И вот ты разведена с ребенком на руках. Или пенсионер с пенсией в две копейки. Или женат на стерве, которая вынесла весь мозг и потратила все твои деньги. Да масса примеров, а объяснение одно.
Спасибо за внимание. Подписывайтесь на мой телеграм канал, там всегда самый свежий и актуальный контент.