Здравствуйте, в моменте мы совсем не успеваем, подумать и решить что для нас важно. Просто пойми всё хорошо, устрой себе на выходных один день релакса, погуляй, сделай то о чём давно мечтал, отдохни от телефона.
Немного поймай поймай свою гармонию.
Пообщайся с другими людьми, почитай книгу, потренируйся, сделай то что раньше ты не делал и тогда ты изменишь свой образ мысли.
Это приведёт тебя к