Сейчас много можно прочитать о таком плохом чувстве как злость. И не меньше различного рода публикаций о том, как избавиться от этого чувства.
А злость разве плохо?
Давайте разберёмся, откуда берется злость и для чего она нужна? Злость – естественная реакция нашего организма на некоторые события в нашей жизни или на неудовлетворенные потребности. Да, события в жизни происходят разные: вас назвали идиотом, дали совет непрошенный, взяли вашу вещь без спроса, заняли денег в долг и не вернули, дотронулся незнакомый человек без разрешения, сломали что-то ценное для вас. Ну естественно, вы испытываете чувство злости.
Что же касается, понятий личных желаний и потребностей?... Ну да... Когда наши желания и потребности не реализуются, тоже возникает злость. Вам чего-то хочется, но у вас не получается. Вы долго отказываете себе в чем-то и терпите. Соглашаетесь на то, что не нравится. Долго что-то ожидаете, но не получаете того, что хотите. Таким образом, ваши потребности не удовлетворяются. В зависимости от степени серьёзности ситуации, проявляются разные оттенки злости – от раздражения до ярости.
Злость помогает нам лучше понять себя, разобраться в своих желаниях, заставляет человека активно искать пути и средства их реализации. Функция злости для человека – вполне положительная.
С другой стороны... Человек подавляет в себе чувство злости. Как это отражается на самом человеке? Подавление чувств в себе сопровождается затратами большого количества энергии. Человек испытывает стресс. Это отражается на его самочувствии. Человек становится пассивным, несчастным и болезненным.
Но это ещё не все последствия... Часто причиной подавления чувства злости в себе становятся ценностные установки общества: "Злость демонстрировать нельзя!", "Злые люди - плохие люди!"... И так нас воспитывают. И так чувство злости заменяется чувством страха. Страхом продемонстрировать свою злость. И так вместо активного человека перед нами предстает пассивный, всего боящийся человек.
А ка иже на счёт активной и творческой личности?
Злость помогает мобилизовать силы и настроиться на выполнение поставленных задач.
Злость к самому себе... Спортивная злость... Что слабо?... Нет... Я не хуже!... Я лучше их или его!!!
Злость — 1. Злое, раздражённо-враждебное чувство, настроение. 2. Стремление действовать активно, бороться, боевое настроение. (С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. Толковый словарь русского языка.)
Злость — это источник энергии. Злость тесно связана с энергией действия.
Откройте доступ к своей злости, научись ей управлять и вы получите постоянный источник энергии, который будет подпитывать вас и вашу активность.