Я не могу похудеть, не правильное утверждение

- Зачем тебе худеть ?
- Я хочу быть стройной , красивой !
- Зачем тебе быть стройной и красивой !
- Когда я буду стройная и красивая , я смогу носить любую одежду , которая мне понравится !
⠀
Примерный диалог на коучинге с клиентом . Тут можно продолжать ещё долго , сессия длится 1 , 5 часа . Но даже из этого короткого диалога можно понять , с чем нужно работать .
⠀
Что мы здесь видим ? Пробежимся по ложным убеждения :
⠀
Многие думают , что когда похудеют , они станут стройными и красивыми , но это не всегда так . Потому что худеть нужно правильно и начинать с головы , а вернее разбираться с причиной , а лишний вес - это всего лишь следствие .
Красиво можно одеваться в любом возрасте и весе , главное уметь и лишний вес тут не помеха .
Часто сталкиваюсь с убеждениями , Когда я ....., то тогда ... И здесь можно подставить хоть что : Когда похудею , тогда буду красиво одеваться ; когда дети вырастут , тогда я буду уделять время себе ; когда отдам все долги , тогда поеду в отпуск и т . д . " Тогда ", которые НИКОГДА не заканчиваются .
Здесь явно прочитывается неуверенность в себе . Поэтому человек хочет похудеть , чтобы быть стройной , чтобы носить красивую одежду , чтобы ...?
⠀
Признаюсь , я до сих пор разбираюсь со своим лишним весом . Слой за слоем снимаю и прорабатываю этот момент . Это и нарушенные личные границы , и невысказанные мысли ( привет щитовидка ), и непрожитые чувства , и стремление быть хорошей для кого - то , и ещё много есть с чем работать .
⠀
Часто мы себя не слышим . Говорим не то , что думаем , не то , что хотим на самом деле . Соответственно ,  ставим ложные цели и поэтому решения не приносят результата .
⠀
Девушка ставит запрос " Хочу похудеть ", но на самом деле хочет , чтобы её любили . И думает , что только в маленьком весе её можно будет любить ( условие ). И тут нужно работать с любовью , прежде всего к себе . Если ты сама себя не любишь , как можно ждать этого от других , да и вообще ЗАЧЕМ ?.
⠀
Вот так это работает !