Обмен веществ — это превращение еды в энергию. Сложный механизм, который действует в каждой клетке организма.
Факторы, тормозящие обмен веществ:
— избыток простых углеводов и сахара;
— лишний вес и избыточная жировая ткань;
— недостаток белка, необходимого для восстановления мышечной ткани;
— недостаток витаминов и микроэлементов;
— недостаток воды и масел. Все обменные процессы происходят в водной и масляной среде;
— отсутствие физических нагрузок. Физические упражнения полезны для лимфы, поднимают гормональный фон человека и ускоряют обмен веществ.
Главный способ очищения от шлаков — это воздержание от пищи.
Перед воздержанием от пищи рекомендуется прочистить кишечник.
После очищения кишечника рекомендуется замаслить организм. Тело нуждается в маслах. Масла усиливают все энергохимические процессы.
Во время воздержания от пищи обязательно должна быть физическая нагрузка.
Высокий гормональный фон человека включает мощную иммунную систему, за счёт которой организм будет «перемалывать» все болезни. А также активно и естественно очищается система лимф.
Во время воздержания от пищи необходимо заниматься дыхательными практиками, поддерживая свой баланс СО2, ощелачивающий организм на клеточном уровне, наполняя клетки Живой питая их.
Какие физические нагрузки вам по душе? Сколько уделяете им времени в день?
С уважением, м. Часть Тебя🙏