Счастливый и здоровый брак - одно из самых ценных преимуществ, которые могут получить пары создавшие семью. Но - любой, кто женат, знает, что для поддержания брака требуется немного поработать.
Вот 5 быстрых советов по браку, которые помогут вам создать наиболее удачный союз:
- Договоритесь пообщаться: Нет никаких сомнений в том, что мы все заняты детьми, карьерой, социальными обязательствами и многим другим. Слишком легко потерять связь со своим партнером. Найдите время, чтобы просто поговорить. "Как дела? Как самочувствие сегодня? Какие планы на завтра?"
- Не забывайте об обнимашках: Знаете ли вы, что если вы обнимаете своего партнера не менее двадцати секунд (объятия всего тела), у вас обоих высвободится окситоцин, гормон любви? Воспользуйтесь этим знанием химии!
- Проявите интерес: ваш партнер почувствует, что вы заботитесь о нем, если вы проявляете интерес к тому, что его/ее интересует. Это не значит, что вам нужно выбрать хобби, которое вас не интересует, но вы все равно можете время от времени спрашивать об этом, чтобы они чувствовали заботу.
- Романтика: Свидание на ночь. И добавить больше нечего.
- Играйте: Игра не только снимает стресс, но и игривое общение может сблизить вас. Не бойтесь быть глупыми, балуйте друг друга, и веселитесь вместе на полную катушку.
Так же советую к прочтению статьи - "7 привычек счастливых людей", "11 секретов счастливых пар", "7 условий настоящей любви", "5 советов по сохранению брака после измены", "Восстановление эмоциональной близости", "6 шагов к прощению в отношениях".