Привет, добрый читатель!
Вы заглянули сюда, потому что имеете ту же проблему, что и я? Избыток жирка и недостаток мышц? Присаживайтесь поудобнее, подумаем над проблемой вместе.
Меня зовут Наталья и мне 34 года. Мой рост 154 сантиметра. А вес 49.1 кило. Вес колеблется в промежутке от 49 до 52 килограмм в зависимости от отношения к еде и дивану. Плюс погрешность на болезни. После октябрьской легчайшей короны постоянно болею ОРВИ. Не знаю, может связи нет, речь сейчас не об этом.
Примерно два года назад я потопала к хирургу с жалобой: "что-то у меня тут справа в попе болит! По лестнице бочком ходить приходится, да". Доктор оглядела мою персону, покрутила на кушетке ноги, заставила сделать рентген таза и вынесла диагноз: "Сколиоз второй степени, который стремится в третью и поэтому передавленный седалищный нерв". Рекомендации: "Набрать вес и заниматься лфк". Вес набирать посоветовала почему-то пирожками. о_О
Поискала фото людей со второй и третьей степенями. Что-то как-то это, не похоже. Ну доктору виднее...
Но пирожки? о_О
Доктор дала хороший комплекс от остеохондроза. Не уверена, что он помог от сколиоза, но попа накачалась где-то за месяц =)
А нерв, кстати, успокоился через некоторое время, после того как перестала таскать тяжести.
В общем хирурга я оставила в покое, но мысль о наборе правильного веса меня не покидала.
Сколько раз я бралась за гантели и скакалку — не счесть. У меня даже есть скамья, которой я не могу пользоваться из-за того же сколиоза! Кстати, не нужна никому?
Каждая моя попытка заниматься заканчивалась одинаково:
1) Я сдувалась =)
2) Я хватала какой-то ОРВИ, получался логичный перерыв в занятиях, который затягивался на неприлично долгое время и я опять сдувалась =)
Поэтому
В какой-то книжке про успешный успех я прочитала, что полезно трубить о своих начинаниях погромче. Дескать, потом остановиться стыдно и придется продолжать. Вот трублю О_О. Ту-ту :)
Если вы испытываете похожие проблемы, никак не можете заставить себя заниматься и хотите подкорректировать фигуру, то приглашаю в мой кружок по физкультурному интересу!
Ставьте палец вверх — это поможет страждущим присоединиться к нам и подписывайтесь, если не хотите потерять мой блог. А я буду делиться успехами, провалами, муками лени и прокрастинации, упражнениями и всяким таким.
Спасибо за интерес и потраченное время.
