Что для меня тренировки?
⠀
Расскажу немного о своей "больной" привычке.
Многие знают что я всю жизнь, сколько себя помню, в спорте. Чем я только не занимался.. писал в предыдущих постах.
⠀
Дело в том, что мой организм постоянно требует тренировок, особенно когда их долго нет.
⠀
Проявляется это по-разному:
Вялость, сонное состояние (хотя сплю достаточно), начинает что-то болеть, ныть, тянуть, в общем самочувствие будто я никогда не занимался спортом, а только ходил "пинал пустые банки" во дворе и имею кучу хронических болячек.
⠀
Но как только я начинаю заниматься, не важно чем, будь то хоккей, бег по утрам, кросс фит, тренажерный зал, или просто плавание, я чувствую себя титаном, который способен свернуть горы!
Так вот к чему это все!
Когда я начал работать по профессии в сфере нефтегаза, находиться 5 дней в неделю на работе до вечера, а то и все 7, я стал очень мало тренироваться, тренировки практически сошли на нет, и так было в течении 2-х лет.
⠀
Но сейчас я начал работать на себя, и у меня появилась возможность выделять время на занятия спортом, столько, сколько я считаю нужным!
⠀
Это один из плюсов работы вне системы, который имеет важное значение в моей жизни и влияет на мое состояние как физическое, так и душевное!!