Хочу похудеть

Всем привет! Меня зовут Лейла, мне 30, и я опять худею. В связи с чем решила завести блог, тут в Дзене, чтоб был хоть какой-то контроль. Я буду выкладывать свои результаты, чтоб все видели и мне было б стыдно, если прогресса не будет. Как-то так.
Сразу скажу, что лишнего веса у меня относительно не много - всего 7 кг. Сейчас мой вес 65 при росте 162. Знаю, что кто-то скажет, что лишних не 7, либо их вообще нет, но я ориентируюсь именно на себя, на идеальный вес своего тела, так как считаю, что вес, как и все, в принципе, понятие относительное, и тут скорее нужно ориентироваться на конституцию своего тела, а не подстраиваться под вычисление разных онлайн калькуляторов. Хотя как ориентир они тоже подойдут.
Вес 58 был у меня год назад. Поправилась из-за беременности. За всю беременность я набрала 24 кг, итого 82. Да... Не буду писать, что карантин, что я занималась физкультурой для беременных, что это не я, а само как-то так получилось))) Да! Я виновата сама. Надо было меньше есть. Но я не могла, мне все время хотелось есть, всю беременность. Причём не фруктов и салатиков хотелось, а хлеба, мяса и тортов))) вот откуда 24 кг.
Не знаю сколько сбросила сразу после родов. На весы встала через месяц. Вес был 69. Сейчас уже 4 месяца моей дочурке. Вес как два месяца назад был 67 так и есть без изменений.
На самом деле скинуть немного сложнее всего, ну, для меня. Я с 15 лет этим только и занимаюсь. . Дело в том, что когда у тебя не 20 лишних кг, а 5 -7, многие тебя отговаривают, мол тебе и так хорошо, да ты красавица, съешь ещё кусочек, зачем становиться тощей и т.д. и т.п А так как бороться со своим мозгом который, кстати, тоже не молчит и так сложно, то эти уговоры часто заканчиваются угрызением совести из-за лишней конфеты либо ещё чего-то.

Надеюсь, что смогу сбросить вес, а также найти друзей.