Исследования показывают, что прогулка – самый простой способ «перезагрузить голову», если вдруг навалилась хандра или тревожные мысли не дают покоя. Созерцая природу, мы улучшаем память, повышаем иммунитет, улучшаем остроту зрения, сводим на «нет» гормоны стресса и наполняемся энергией!
Не оспаривая пользу пеших прогулок, я лишь призываю Вас взять с собой фотоаппарат или воспользоваться камерой на телефоне: даже сейчас на улице можно найти столько всего прекрасного! Твердо настроившись сделать интересные кадры, со временем Вы заметите, как все то, что не давало Вам покоя, отошло на второй план. Конечно, ходьба не решает всех проблем сама по себе, но она дает нам возможность сменить фокус нашего зрения на сложившуюся ситуацию. В результате появляются свежие идеи и вдохновение, как пройти через сложный этап нашей жизни, да еще и с пользой для себя, Любимого.
Вот и я недавно выбралась в парк неподалеку от дома. Март, апрель – время, когда погода каждый день преподносит сюрпризы. Обратите внимание, как весна заставляет меняться воду: то ручей заискрит яркими бликами в погожий денек, то сама Вселенная отразится россыпью серебристых пузырьков в стылой луже. Кто-то сетует на капризы погоды: «Когда же придет настоящее тепло?», а кто-то, словно росток камыша, пробивается через ледяную глазурь небольшого болотца и тянет, тянет свои нежные листья прямо к солнцу: молчаливо и непрестанно.
И почему бы нам не быть как, как этот росток, побуждая себя развиваться и продолжать жить, несмотря ни на что? Как Вы думаете?
Текст и фото автора
Дорогой Читатель! Благодарю, что прочел текст статьи до конца. Как видишь, под прицелом моего объектива в этот раз оказался небольшой водоем. А что ты любишь фотографировать ранней весной? Что тебя отвлекает от невеселых мыслей? Поделись своими любимыми сюжетами или кадрами. Давай вдохновлять друг друга =)