Найти тему
Худею как могу

Минус 4,4 кг за три недели!!!!


Здравствуйте! Вот и настал новый понедельник и новый замер. За неделю не так уж и много ушло, но общим результатом за 3 недели я довольна. Ушло целых 4,4 кг без голодовки и изнуряющих диет, двигаемся дальше.
Здравствуйте! Вот и настал новый понедельник и новый замер. За неделю не так уж и много ушло, но общим результатом за 3 недели я довольна. Ушло целых 4,4 кг без голодовки и изнуряющих диет, двигаемся дальше.
Вес 05.04.2021 года
Вес 05.04.2021 года

На этой неделе (пока в мини отпуске) бешенный ритм, делаю свой затянувшейся ремонт. Ремонт у нас капитальный и уже длится больше года. Меняли окна, стеклили балкон, заменили водоснабжение и отведение, заливали новые полы, установили новую ванну и унитаз, выложили плитку (ванна, туалет и половая) и вот сейчас ждём окончания отопительного сезона для замены полностью системы отопления.

Ремонт делаем сами и неспешно, причина проста и банальна то нет времени, то нет денег.

А пока муж в командировке я шпаклевала стены и прибиралась, а мусора накопилось ого-го.

-3
-4

На неделе было мало времени что-то фотографировать из еды. Почему-то меня тянуло на гречку и форель. Так что особо не парилась, гречки наварю, а там уж что-то к гарниру найду или просто с молочком. Перекусы в основном орешки. Очень удобно взял с собой на ремонт, там же и перекусила, почти не отрываясь от работы.

Вот некоторые мои блюда.

гречка с варёной курочкой и огурчиком
гречка с варёной курочкой и огурчиком
Пита, творожный сыр и форель
Пита, творожный сыр и форель
Омлет из 2-х яиц, морковка по корейски и спаржа
Омлет из 2-х яиц, морковка по корейски и спаржа

Спасибо за внимание. Надеюсь на следующей неделе перейду на новый рубеж и распрощаюсь с 80 кг!!!