Влияние стресса на кожу лица

Влияние стресса на кожу лица можно объяснить изменениями, которые происходят на гормональном фоне.

Если человеку некуда выплеснуть отрицательную энергию, то организм начинает уничтожать себя изнутри.

Что происходит с организмом во время стресса?

1. Из-за гормонов стресса повышается выработка кожного сала, появляются прыщи и жирный блеск.
2. Снижается выработка половых гормонов, которые отвечают за молодость кожи. Появляются признаки преждевременного старения.
3. Из-за активизации металлопротеиназов (разновидность ферментов) разрушаются коллаген и эластин.
4. Снижается иммунитет, поэтому учащаются воспаления.
5. Ухудшается кровообращение, поэтому появляются сосудистые узелки.
6. Из-за сбоев в нервной системе кожа становится чувствительной.

Чем чаще организм подвергается стрессу, тем больше это сказывается на состоянии кожи.

Как можно помочь своей коже?

1. Использовать только мягкие средства, потому что во время стресса кожа становится более чувствительной. Лучше не использовать скрабы и пилинги, которые травмируют кожу.
2. Выбирать уходовые средства с антиоксидантами. Они спасут вас в борьбе против свободных радикалов, которые образуются во время стресса.
3. Чаще увлажнять кожу, из-за стресса распадается гиалуроновая кислота. Можно добавить в свой уход увлажняющие маски.
4. Использовать тоник после очищения кожи, он поможет восстановить естественный уровень pH и поддержать местный иммунитет.

Важно понимать, что если не пережить стресс, то никакие косметические средства не смогут помочь коже. В первую очередь нужно задуматься о своем ментальном здоровье.