Как часто вы читаете новости? Наверняка часто. А если я попрошу вас вспомнить какую-нибудь любую новость, и рассказать ее, то на ум скорее всего придет что-то негативное. Дело в том, что так устроен наш мозг, плохое всегда запоминается лучше. Это кстати и объясняет тот феномен, что какие-то обиды или неприятности мы помним долго и ярко, а радостные события очень быстро стираются из памяти.
Когда-то в юности я видела много разных групп в социальных сетях с негативными новостями. Подписчиков у них всегда было хоть отбавляй. Люди охотно писали комментарии и рассыпали лайки на публикации.
Я решила провести эксперимент. Создала подобную группу, но новости в ней выкладывала позитивные. Люди заходили, но никто не оставался. Почему-то никому не были интересны хорошие новости.
Плохие новости лучше и быстрее распространяются. Например, случилось что-нибудь страшное в городе, а к вечеру об этом знают все. Так еще и обмусоливаются все подробности.
Не припомню такого, чтобы у меня на работе кто-то обсуждал хорошие новости. А плохие - другое дело. Рабочий процесс может остановиться не на один час.
Ученные давно доказали, что человеческий мозг более остро реагирует на негатив, так как включается функция самосохранения. Мозг запоминает то, что теоретически может принести нам вред, и в последствии сделает нас внимательнее.
Но лично я думаю, что чтение новостей, тем более негативных это скорее разрушающее занятие. Что бы не случилось вы не в силах этого изменить. Так зачем портить себе настроение?
Говорят, что первый час нового дня задает ритм и весь день в целом. Чаще всего люди читают новости утром, за завтраком. Представьте на какой негатив вы себя настраиваете, если читаете с утра что-то неприятное.
Предлагаю вам провести небольшой эксперимент
Попробуйте вместо обычного ритуала прочтения утренних новостей провести 15 минут в тишине у открытого окна с чашечкой вкусного чая или кофе, и просто неторопясь созерцать природу за окном. Вот увидите, через неделю вы станете менее тревожны, а настроение с утра будет бодрое и отличное!
А вы читаете любите читать новости?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь своим мнением в комментариях.