⠀И снова на связи 👩🏻🎓, ❤️ если пост оказался полезным.
⠀Продолжаем серию пост о синдроме жертвы. Вы задавались когда-нибудь вопросом почему некоторые люди ведут себя как дети? Инфантильны, апатичны и несамостоятельны?
⠀Все дело в «выученной беспомощности». Это состояние когда человек убеждает себя, в том что не может контролировать или изменить происходящие с ним события.
⠀Так, например, женщина, находясь в абьюзивных отношениях, ловит себя на мысли, что выбраться невозможно, что она бессильна что‑то изменить. И она перестаёт пробовать, отбрасывает любые варианты как заведомо обречённые на провал.
⠀Человек привыкает к пассивной роли, теряет мотивацию, силу воли и считает, что он не может ничего изменить, от него ничего не зависит.
⠀В итоге появляется НЕЗДОРОВЫЙ пессимизм, и человек уже не готов брать ответственность в свои руки.
⠀Для того, чтобы бороться с выученной беспомощностью, начните для начала ставить для себя цели, и старайтесь достигать их.
⠀Я-ТЫ-МЫ ПРОТИВ НАСИЛИЯ!