Есть такая шутливая методика избавления от проблем.Когда я в первый раз это услышала,мне это здорово подняло настроение.Конечно,вы должны быть наедине,чтоб вам никто не мешал,да и не подумал,не поехала ли "кукушка")
1.Сядьте поудобнее и громко озвучьте свою проблему.
2.Задайте себе вопрос "И че?"
3.Ответьте на заданный вопрос.
4.Задайте себе еще раз этот вопрос.
5.Снова ответьте себе на этот вопрос.
6. Повторяйте вопрос "И че?" до тех пор ,пока не услышите от себя ответ "Да ниче!"
А если серьезно,очень помогает душ!Он способен смыть энергетическую грязь,от которой вы страдаете,сами того не подозревая.
Встаете под душ и представляете,как каждая капелька впитывает в себя негатив.Постояв минуту,обратитесь к Богу или к матушке водице(выбор за вами)."Смой с меня весь негатив."И ,конечно же,просить позитивную энергию:"Прошу тебя,полей меня потоком любви,счастья,удачи,успеха."
И обязательно представляйте, что сверху льётся этот поток и вы наполняетесь каждой клеточкой тела всем, что перечислили.Потом поблагодарите водицу,Творца и можете выходить из душа.
Поверьте, после такого ритуала на душе станет хорошо и светло, а тело будет лёгким и необыкновенно чистым.