Есть такая шутливая методика избавления от проблем.Когда я в первый раз это услышала,мне это здорово подняло настроение.Конечно,вы должны быть наедине,чтоб вам никто не мешал,да и не подумал,не поехала ли "кукушка")
1.Сядьте поудобнее и громко озвучьте свою проблему.
2.Задайте себе вопрос "И че?"
3.Ответьте на заданный вопрос.