04.03.2021
Для начала хочу рассказать предысторию для лучшего понимания ситуации. Мой отец весьма непростой человек. С ним сложно договориться, вести диалог, разговаривать по душам. Любую информацию, сказанную при нем, он либо примит на свой счёт, либо запомнит и воспользуется потом в разговоре. Мне всю жизнь приходилось терпеть его вспышки гнева, которые отражались и на мне. К сожалению, другого примера для подражания у меня не было, по этому мой детский и неокрепший мозг воспринимал это повередние, как нормальное. Повзрослел, я начал понимать, что это далеко не норма и старался исправится и контролировать гнев в себе. Со временем я стал раздражительным, возможно из-за того, что мне не нравится моё поведение, а может из-за моего отношения к миру, однако раздражать меня начало все вокруг, вплоть до собственного голоса.
Теперь к самой истории. Думая, что в силах контролировать гнев, я вступил со своей девушкой в дискуссию на очень важную для меня тему. Мы долго спорили и в какой-то момент я начал закипать. Из-за моего уперства я не могу принять её точку зрения, но из-за этого-же не мог отступить. Потихоньку раздражение переросло в злость, а вскоре и в гнев. Спор зашёл слишком далеко и она сказала мне "С тобой проще расстаться, чем убеждать тебя в том, что существует не только твоя точка зрения". В этот момент гнев полностью завладел мной. Я молча встал и пошёл собирать вещи. 5 минут я молчал, а потом набрался сил спросить "ты правда хочешь расстаться". Гнев уже казался мне чем-то смешным и слишком детским и уже было смешно смотреть на себя со стороны. Мы, по итогу, помирились, однако я хочу избавится эт гнева и для этого приложу максимум усилий, чтобы данная ситуация не повторилась