Мозг человека во время голодания может использовать альтернативный источник калорий.
Голодание ускоряет детоксикацию , способствует снижению восполнений и повышению и повышению активности мозга. Благодаря голоданию мозг наш перестраивается , стимулируется выработка энергии и появляется ясность ума.
В религиозной истории это не просто привычный ритуал. Происходит не только потеря веса , но и переосмысление жизненных ценностей , очищение мыслей.
НО!!!!
Для меня этот подход был экстремальным.
Что такое «сухое голодание»?
Это абсолютный отказ от пищи и воды , на определённый период времени.
Суть такого метода голодания- организм переходит на клеточное питание, черпая необходимое из внутренних резервов , используя не только жировую прослойку , но и воду. При недостатке воды активно уничтожаются чужеродные микроорганизмы и приостанавливаются патологические процессы .
Организм выводит «мертвую воду» .
Во время голодания организм расходует не только жир но и белки . В первую очередь белки из изменённых тканей - спаек, опухолей, отеков, бляшек.
И я бы не назвала это голодание благоприятным для себя.
Первый день прошёл нормально. Даже сходила на тренировку.
К вечеру второго дня у меня испортилось настроение, появилось головная боль , слабость , головокружение , поднялась температура и самое ужасное появилась ломкость в суставах. Я не знала куда деться от этой боли. Заснуть не смогла пока не выпила обезболивающее.
На большее меня не хватило .
Повторю ли я ещё раз ? Не знаю.
Пробую более щадящие варианты очищения организма.
Любите себя и близких!!!