Собирая школьника к учебному году, перед родителями стоит непростая задача. Нужно и рюкзак купить, и форму, и множество канцтоваров. А дома где заниматься? Необходимо еще и рабочий уголок обустроить: выбрать стол и стул, полки для хранения учебных принадлежностей.
Со столом отдельная история, поговорим об этом в следующей статье. А сейчас давайте разберемся, каким должен быть стул школьника, ведь именно от него зависит здоровая осанка ребенка.
Каким должен быть стул?
Нюансов достаточно много:
- Дети растут быстро, поэтому необходимо подобрать модель по размеру и, одновременно, «на вырост».
- Стул должен быть ортопедическим и удобным – это позволит школьнику проводить за уроками долгое время и сохранить правильную осанку.
- Помним об эстетике. Рабочее место должно нравится юному хозяину, мотивировать на занятия учебой и творчеством, при этом гармонично вписываться в интерьер.
- Безопасность – важнейший критерий. Обращаем внимание на отсутствие острых углов и устойчивость конструкции.
- Материалы должны быть не токсичными и, в идеале, натуральными.
По подсчетам ученых, на занятия и выполнение домашнего задания школьник тратит около семи часов в день. А если добавить сюда время за компьютером или телевизором, приемы пищи, то все десять. При этом позвоночник испытывает огромную нагрузку. Соблюдение указанных нюансов поможет избежать сколиоза, затекания мышц и настроить ребенка на долгие занятия.
Правильное положение школьника за столом
Часто мы говорим ребенку: «Сиди правильно!» А как это «правильно»? Порой сами родители этого не знают. Давайте разберемся.
Для профилактики сколиоза, важно научить школьника сидеть за столом ровно, соблюдая правило «трех углов»:
- Ноги, согнутые в коленях, образуют с опорой первый прямой угол.
- Линия бедер и спина также находятся под углом 90 градусов.
- Третий угол – руки, согнутые в локтевом суставе, лежат на столешнице.
Врачи утверждают, что у детей, которые неправильно сидит, нарушается осанка и ухудшается зрение. К тому же доказано, что малыши и подростки с искривлением позвоночника чаще болеют бронхитами, пневмонией и гастритами.
Все это начинается с раннего возраста. Многие родители садят малыша за «взрослый» стол, хотя очевидно, что ему неудобно. Что мы видим? У ребенка висят ноги, нет опоры – нарушается кровоснабжение нижней части тела. Он вертится и ёрзает – вырабатывается привычка неспокойного поведения за столом. У малыша просто нет выбора, кроме как подкладывать под себя ноги, постоянно менять позу, сильно сутулиться. Соответственно происходит постепенное искривление позвоночника. К тому же, практически сразу, проявляются такие симптомы, как быстрая утомляемость, раздражительность, плаксивость. С таким «букетом», в школьный период, ребенку будет сложно сконцентрироваться на занятиях.
Правильно выбранный ортопедический стул способен решить такие проблемы и поддерживать здоровое развитие школьника. Обращаем внимание на несколько дополнительных моментов:
- Соответствие росту и регулировка по высоте.
- Стопы плотно стоят на полу или специальной подножке.
- Предплечья расслаблены и опираются на стол.
- Бедра не должны касаться переднего края сидения.
- Спинка слегка изогнута, поддерживает поясницу.
Критерии выбора
Среди огромного ассортимента стульев в мебельных магазинах и интернет-пространстве, хочется выбрать идеальный. Для этого обращаем внимание на важные детали и характеристики моделей.
Спинка
Когда ребенок находится в положении сидя, необходима поддержка спины. Для этого выбирайте вариант с анатомической спинкой, которая доходит до середины лопаток или выше. Она поможет держать корпус в правильном положении.
Сиденье
Оно должно быть ровным, со слегка закругленным краем в подколенной области. Так же нужна регулировка по высоте и глубине, для правильной посадки. Чем старше ребенок, тем ниже опускается сиденье.
Подлокотники
В моделях кресел для учебы школьников не должно быть подлокотников. Опираясь на них, мышцы спины будут расслабляться. Это приведет к искривлению позвоночника. А вот для малышей подлокотники даже необходимы, они будут служить боковым ограничителем и не дадут упасть.
В моделях для учеников допускаются выступы на боковых деталях стула, внешне напоминающие подлокотники, на которые невозможно или неудобно сложить руки. Такие модели дисциплинируют, ведь на них можно сидеть строго между подлокотников и спина будет всегда контактировать со спинкой.
Колесики
Не оптимальный вариант. Крутясь в кресле на колесах, дети не могут сосредоточится на занятиях.
Высота
Сиденье, регулируемое по высоте, поможет настроить сидение под любой рост школьника. Главное, чтобы при регулировке соблюдалось правило «трех углов». Если вы хотите посадить ребенка сразу за «взрослый» стол, то регулировка должна начинаться ориентировочно от 580 мм от пола. Для взрослого человека комфортная высота сиденья - 450 мм.
Безопасность
Во всей детской мебели этот критерий наиболее важен. Обращайте внимание на устойчивость конструкции. Дети любят качаться на стуле и могут опрокинуться. Избежать травм поможет большое по площади основание и достаточный вес мебели.
Безопасность в каждой детали. Выбирайте модель без острых углов и с надежной фурнитурой.
Не забудем о материалах. Лучшим вариантом для детей станет деревянная модель. Она прочная, простая в уходе, приятная на ощупь, сохраняет с годами свои ортопедические свойства.
Читать далее >>>
Звоните или пишите - консультанты ответят на ваши вопросы:
- +7-982-820-04-69 (Viber, WhatsApp, Telegram)
Понравилась статья? Поставьте лайк 👍 , оставьте комментарий и подписывайтесь на наш канал
____________________________________
Другие наши статьи:
- ТОП 8 способов сэкономить на покупке детской мебели
- Как выбрать письменный стол для школьника? (часть 1)
- Как выбрать письменный стол для школьника? (часть 2)
- Играем в классику: как сделать детскую на вырост
____________________________________
Оригинал статьи размещен здесь: https://fabrika38.ru/blog/kak-vybrat-stul-dlja-shkolnika/