И здесь я вот о чем: наверняка ты сталкивался с волнением из-за ощущения, что тратишь время впустую. Одна из главных причин — это то, что твои повседневные занятия, на самом деле, НЕ отвечают твоим ценностям⚡️
Но как определить занятия, которые будут приносить удовлетворение? Распиши на бумаге 6 сфер своих ценностей👇
— Сфера 1. Тело
Что тебе нравится делать, чтобы чувствовать себя здоровым и
И здесь я вот о чем: наверняка ты сталкивался с волнением из-за ощущения, что тратишь время впустую. Одна из главных причин — это то, что твои повседневные занятия, на самом деле, НЕ отвечают твоим ценностям⚡️
Но как определить занятия, которые будут приносить удовлетворение? Распиши на бумаге 6 сфер своих ценностей👇
— Сфера 1. Тело
Что тебе нравится делать, чтобы чувствовать себя здоровым и активным?
— Сфера 2. Разум
Что стимулирует твои умственные способности?
— Сфера 3. Социум
С кем любишь проводить время?
— Сфера 4. Работа
Какие занятия тебе по душе?
— Сфера 5. Деньги
Как ты хочешь использовать деньги, которые у тебя есть?
— Сфера 6. Отдых
Какие хобби или виды отдыха тебе по-настоящему нравятся?🚀