Проблема зависимости стоит очень остро во всем мире. Но самое ужасное, что всё чаще курить начинают наши дети.
Согласно статистике, дети начинают курить в 13 лет, а зависимость от курения формируется в 15 лет. Данные взяты здесь
И как быть, если Вы узнали, что ребёнок начал курить?
Безусловно, эта новость Вас расстроит, а вероятнее, что Вы будете в ярости. И самые частые последствия-ссора, скандал, истерика. Но криком делу не помочь!
Сначала примите это известие, а дальше следуйте нашим советам:
- Узнайте причины курения. Но важно не просто узнать, а выяснить, понимает ли ребёнок, что стало причиной курения , насколько это опасно для него;
- Не нужно указывать на его возраст, что он мал, так как некоторые дети начнут курить дальше на зло, что бы доказать свою взрослость. Разговаривайте с ним, как со взрослым, аргументируя всё;
- Если причина- это желание казаться взрослым, то докажите, что это возможно и без курения. В пример можно привести знаменитость, которая не курит и активно об этом говорит;
- Если Вы и сами курите, то пора покончить со своей зависимостью. Можно предложить бросать такое дело вместе. Расскажите, что на первых порах отказаться гораздо проще, чем позже;
- Предоставьте достоверные медицинские данные о вреде никотина, последствиях для голосовых связок, кожи, зубов;
- Если ребёнок начал курить из-за скуки, то найдите вместе занятие, которое займёт его свободное время. Не забудьте узнать, чем самому ребёнку интересно заняться;
- Отслеживайте дружеские связи ребёнка, но ни в коем случае не запрещайте видеться с компанией, так как добьётесь обратного результата. Узнайте, чем привлекает общение с этими ребятами.
Узнав причины его стремления к ним, Вы сможете направить его энергию в правильное русло. К слову, именно родительская занятость толкает детей попробовать что-то, чтобы выделиться в толпе своих друзей;
- Ещё один способ-предоставить ребёнку возможность взять полную ответственность за своё здоровье. Притворитесь, что Вам всё равно, чтобы ребёнок самостоятельно принял решение о продолжении или прекращении курения.
Обычно, дети отказываются от плохой привычки, так как это перестаёт быть запретным;
- Проанализируйте семейную обстановку, так как семейное неблагополучие часто приводит к курению у детей, чтобы привлечь родительское внимание. Это как в раннем детстве, когда малыш специально вредничает, чтобы побыть подольше с Вами;
- Если после конструктивного разговора ребёнок решил бросить курить, то поддерживайте его! Спрашивайте о его самочувствии, хвалите на протяжении всего процесса борьбы с привычкой;
- Если наши рекомендации не помогают, а Вы боитесь, что ребёнок может продолжить пробовать что-то другое, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу, который проанализирует Вашу ситуацию, даст совет, подходящий именно Вам.
Важно делать всё аккуратно, чтобы ребёнок не воспринял негативно Ваше желание решить эту проблему.
Доброжелательность и терпение помогут найти нужный подход к ребенку, который курит.
И не забывайте о родительской поддержке! Ведь построив доверительные отношения, ребёнок может в каждой ситуации подойти к Вам и рассказать о своей проблеме, поделиться своим мнением.
А Вы встречались с такой проблемой? Как боролись? Поделитесь в комментариях.