Вы замечали, что мы помним самые маленькие ошибки, промахи, неудачи. А если нас спросят про наши победы, достижения свершения, вря тли мы сможем вспомнить их много. Максимум 3-4 мы сможем вспомнить.
Сегодня предлагаю сделать отличное задания. Составьте список своих побед. Тех, где вы говорили я хочу это и что-то делали для этого.
Например: хотели поступить в институт. Вы готовились к экзаменам и сдавали. Потом поступили. Победа! Хотели купить машину. Работали, копии, откладывали. Вуаля купили машину. Победа!
Напишите прямо сейчас этот список и каждый раз его пополняйте. Даже маленькими победами. Сегодня я не опоздала на работу. Завершила дело, которое год хотела доделать и тд...
Написав этот список он вам здорова поможет в минуты отчаянье и негативного настроения. Читайте этот список хотя бы раз в неделю. Вспоминайте свои ощущения и вы увидите побед в вашей жизни будет становиться больше.
