Размышляя о полезных привычках,я понял то что на коротком отрезке времени привычки могут отнимать у нас какую то часть нашего времени и внимания,что можно принять за ограничение свободы,в длительной же перспективе привычки делают нас более свободными.Например, не имея хороших финансовых привычек,вы будете бороться за каждую копейку.А не имея хороших привычек связанных со здоровым образом жизни,вы будете постоянно испытывать недостаток энергии.
К тому времени когда мы становимся взрослыми мы редко замечаем привычки которые,по сути,управляют нашей жизнью,и не задумываемся, что небольшие изменения которые на первый взгляд кажутся неважными и не существенными могут привести к впечатляющим результатам на долгой дистанции.
Чтобы внедрить привычку ваша задача сделать ее максимально привлекательной и простой в исполнении,а также настроить свое окружение и создать понятную и интересную вам систему,в которой естественным образом хорошие привычки будут формироваться, а дурные отмирать.
Вещи которые нас окружают,то пространство которое мы для себя организовали дома,оно во многом определяет то как мы ведем себя в течении дня.Есть поддерживающее пространство и не поддерживающее.Если у нас,например,по всей квартире стоят бутылки пива,условно,то мы с меньшей вероятностью будем заниматься спортом,и с большой вероятностью мы сядем перед ноутбуком(планшетом) и выпьем пиво)))
Поэтому когда мы планируем какие то перемены в жизни, есть большой смысл как раз начать с устранения тех вещей,которые могут этим переменам помешать.
В следующих статьях я поделюсь с вами полезными привычками,которые по моему мнению способствуют улучшению нашей современной жизни.