По Айзенку предлагается ряд утверждений, описывающих состояния. Используя лист самооценки, человек проставляет 2 балла, если ему часто присуще подобное, 1 балл - редко и 0 баллов, если указанного состояния у него не бывает. Для примера, это следующие строки с утверждениями:
- зачастую краснею из-за мелочей;
- беспокойно сплю.
Всего дается 4 группы по 10 фраз с кратким описанием состояний.
Оценка и интерпретация баллов
По окончании прохождения теста результаты обрабатываются их подсчетом.
- 1 группа фраз по состояниям проверяет тревожность;
- с 11 по 20 вопрос - фрустрация (состояние, проявляемое при неудаче, тщетном ожидании и т. д.);
- 3 группа - агрессивность;
- 4 - ригидность (твердость, неспособность меняться или реагировать под ситуации).
Далее методика диагностики самооценки заключается в отнесении подсчитанных балов по каждой категории фраз к малому, среднему и значительному проявлению тревожности (либо агрессивности, а также ригидности и фрустрации). Так по 1 категории значение от 0 до 7 баллов трактуется, как малая тревожность, до 14 баллов - средняя, а от 15 до 20 получает чрезмерно тревожный человек.
Описание состояний
По результатам теста самооценка психических состояний может показать норму по всем категориям или отклонение от нее. Далее, к примеру, при повышенной ригидности дается рекомендация не менять место работы или личную жизнь. А человек с агрессией оценивается, как имеющий трудности в общении .
Желаем всем здоровья и добра!
Оригинал статьи находится здесь.
Ставьте Лайк и Подписывайтесь на канал.