Задумывались ли вы когда-нибудь, почему для многих родителей детская агрессия, детский крик, истерики или детские слёзы настоящий триггер?
Каждого родителя «бомбит» от чего-то своего: кто-то не выдерживает детский плач, кто-то агрессивное поведение, кто-то не выносит грусти своего ребёнка, а кто-то ломается от истерики.
Корни этих реакций конечно же исходят из детства. Если простым языком - нам очень сложно принять в наших детях то, что не принимали в нас наши родители.
Если сложным языком, это называется «совесть привязанности». Работает это так: когда в детстве родители запрещают какую-то эмоцию, наказывают за проявление какой-то эмоции, мозг ребенка считывает эту эмоцию как «опасную», потому что испытывая ее, ребёнок рискует потерять контакт и близость со значимым взрослым, рискует потерять привязанность, а это уже угроза выживания.
Как мы помним, привязанность - жизненно важная, первичная потребность ребёнка, и ради сохранения ее ребёнок готов отказаться от любых своих «неугодных» родителю проявлений, готов перекроить себя, подстроить себя, лишь бы родитель не лишил контакта и близости.
А потом этот ребёнок вырастает и сам становится родителем, и вдруг сталкивается с тем, что совершенно не может переносить детскую агрессию или слёзы, видя, как ребёнок бьется в истерике или плачет, у родителя начинается паника, появляется какой-то нечеловеческий страх, раздражение, стыд за ребёнка.
Также нам очень сложно научиться принимать в себе то, что не принимали в нас родители.
Например в детстве запрещали плакать, наказывали за слёзы, стыдили -и вот вы уже взрослый человек, а вы не можете разрешить себе погрустить и поплакать.
Или самый частый пример , когда в детстве запрещали агрессию , злость , осуждали за проявление гнева.
Человек вырастает, у него рождаются дети и он сталкивается с тем, что если злится/раздражается уже на своих детей, то сразу же возникает жгучее чувство вины, стыд и ощущение своей неправильности.
Мозг начинает бить тревогу, ведь в подсознании вшито, что эта эмоция запрещена и опасна.
Поэтому, дорогие родители, учим детей и учимся сами принимать и понимать любые свои эмоции.