Сейчас также актуальна тема самомотивации. Мотивация нужная вещь, но и на этом пути можно наломать дров, если попасться на удочку лже-мотивации, которую инициализирует современная культура.
Нужно понимать, я хочу быть мотивированы из-за того, что я хочу улучшить себя по собственной воле или это навязанное извне влияние на самооценку - принижение её с целью внушения, что мне нужно становиться лучше. Это две разные вещи, первая мотивация это моя инициатива, мое желание реализовать давние мечты, а вторая это рабская кабала - "я должен" менять себя в угоду чьих-то оценок, чьих-то требований якобы "современного, прогрессивного" мира.
Лже-мотивация опасна тем, что вы принижаете себя и следуете не своей воле. Даже если вы толстый, ленивый, но добрый человек, мир не станет лучше если вы похудеете, станете занятым 24/7 человеком, но при этом злым на себя и всех вокруг. А именно к таким перекосам ведет слепая погоня за "навязанным" счастьем.
Более подробно тему раскрыл Марк Мэнсон в своей книге "Тонкое искусство пофигизма", которую можно прослушать онлайн на youtube (вбейте в поиск). Рекомендую!