На протяжении двух лет я активно стремлюсь к осознанной жизни. Я стараюсь отслеживать себя, свои мысли, свои движения, свои желания, поступки. Принимаю жизнь такой, какая она есть, не противлюсь обстоятельствам и задаюсь вопросом «для чего мне это дано?» , испытываю истинную благодарность за жизнь и все, что в ней происходит. И да, это не просто. И да не всегда получается. И это нормально) работа над собой - это на всю жизнь. И это выбор. Выбор самого человека.
Я не стараюсь уйти в полное отрицание всего якобы «не хорошего» в этом мире. Я не кушаю мясо не потому что, это «плохо», а потому что так хочет мое тело. Но если мне захочется попробовать что-либо мясное, я попробую и это не будет означать потерю моих «принципов». Я не пью алкоголь, но сегодня ночью выкрикнув подруге в шутку: «ты сбиваешь меня с духовного пути» я сделала тёплый, большой глоток Б-52 и стала отслеживать своё тело. Я чувствовала как алкоголь растекается, как проникает, как греет, как происходит расширение сосудов и как сразу меняется мое ощущение и восприятие своего тела. И это классно!
Отслеживать. Даже несколько стопок алкоголя можно выпить осознанно. Главное понимать, для чего тебе это. Главное, чтобы это не было попыткой сбежать от самого себя, которого ты не можешь выдержать и принять.
Вчера я слышала в свой адрес слова с ноткой некоего обесценивания: «Ты нумеролог?.. » Кое-кто даже открыто сказал, что это всё сомнительно, объявив другую систему самопознания точно работающей. Хотя я ни разу не подняла сама тему того, чем я увлекаюсь.
Раньше я бы стала доказывать человеку, что это не так, потому как я сильно зависела от мнения других людей. Мне важно было быть хорошей, правильной в их глазах. Сейчас нет) и это такая свобода! Это как снять тяжеленный рюкзак, который ты долго носил на своих плечах, а сняв его, чувствуешь некую лёгкость и даже как-будто твоё тело подпрыгивает и легче отталкивается от земли. А это ещё освобождение огромнейшего пласта энергии, который раньше тратился на бесконечные переживания. Я подхожу себе и это самое главное. Я выбираю жить! Я выбираю Себя