Лично мое мнение, что успех красивых волос: 50% — питание и 50% — уход. Без баланса гривы как у львицы не получить. Если скудно питаться, сидеть на диетах и не дай боже, исключить из рациона жиры, можно заработать облысение.
Но и идеальный образ жизни не даст той холености, что представляют модели из рекламы шампуней. Кстати, те самые шампуни, доступные для покупки в любом супермаркете, - вред или путь в никуда, если повезет.
Шампуни без силиконов, супернатуральные составы нужны якобы для того, чтобы лечить волосы, бережно очищать их и т. д. . Но нужно ли это, если красоты и ухоженности вы не увидите и через годы постоянного использования. И волосы, и кожа, и ногти будут благодарны вам, если вы будете добирать нужных витамином и микроэлементов. Это и есть питание изнутри. Кушайте красную рыбу, больше овощей, фруктов. растительного масла, и вы будете здоровы,
Большего не нужно.
Остальное — дело силиконов, входящих в состав средств.
А теперь по порядку о моем уходе за волосами:
Я мою волосы три раза в неделю. От природы я имею сухие, вьющиеся волосы, травмировать их мытьем часто я не имею возможности. Если ваши волосы тяжелые и плотные, мойте их хоть каждый день. Чистые волосы — красивые волосы.
После мытья шампунем я обязательно использую бальзам или кондиционер, потому что нужно закрыть чешуйки волоса, с этой задачей бальзамы и кондиционеры прекрасно справляются. Промывайте волосы шампунем два раза, кондиционер наносите примерно на 20 минут, можно под полотенце.
Один раз в неделю обязательно питаю волосы маской. Наношу ее на полчаса- час, опять же под полотенце. Так же один раз в неделю наношу кокосовое масло, только на длину. Можно наносить касторовое масло на всю длину и кожу головы, оно способствует увеличению циркуляции крови и соответственно, росту волос.
Сушу волосы феном каждый раз, после мытья, на самом мощном режиме, но предварительно использую термозащитный крем или спрей. На корни ни-ни, потому что исчезнет объем. После сушки на кончики волос наношу бальзам, сыворотку или масло для кончиков. Масло можно втирать в кончики каждый день на ночь. Хуже точно не сделаете.
