РАЗРЕШАЕМ себе жить с удовольствием!
Задумайтесь, дорогие, как часто вы позволяете себе и своему физическому проявлению получать удовольствие через все имеющиеся органы чувств?
Вы помните как выглядел ваш завтрак? Его аромат, вкусовое содержание?
Вы наслаждались моментом вкушения блюда или на ходу перехватываете что-то, не особо глубоко вникая в состав и ощущения?🙌😌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Это мини-диагностика. А ведь так во всём. Мы, женщины 21 века, бежим на огромных скоростях, забывая о своём внутреннем источнике, который наполняется удовольствием и дарит его всем вокруг.
Наш животик, очень часто - пуст, там давно не порхают бабочки, там всё пережато тесными джинсами и....только глухой звук опустошенности, выливающийся во внешний Мир в виде раздражения и гнева.
Поэтому ваше задание на сегодня:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🦋Замедляемся, останавливаем мыслительный поток, дышим;
🦋Выполняя любую работу, получаем от неё удовольствие. Именно от процесса, любого: мытьё полов, приготовление пищи, покупки, игры с детьми и т.д. Во всём ищем своё удовольствие! Серьёзно, девочки, это нужно сделать своей привычкой №1 – аккумулировать, а затем генерировать удовольствие!
🦋Позволяем своему телу наслаждаться. Включаем все свои органы чувств и наполняемся.
🦋Чаще отслеживаем своё состояние. Если чувствуете спад – возвращаем себя в состояние удовольствия.
И самое главное: «Жить с удовольствием - легко, если твое удовольствие - не реакция на жизнь, а способ жизни». Так что, дорогие девушки, живем в удовольствие, #меняяреальность ✨
Поделитесь пожалуйста со мной результатами диагностики и способами получения удовольствия🙏
💞
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Люблю и обнимаю💗
#счастье #женственность #гармония #саморазвитие_вт
#техникаменяюшаяжизнь #удовольствие #любовь