Найти тему

Скоро лето, а кубик на животе лишь один: большой и круглый? Никак не доходят руки заниматься спортом? У нас есть решение для вас

Скоро лето, а кубик на животе лишь один: большой и круглый? Никак не доходят руки заниматься спортом? У нас есть решение для вас, ведь Спортивный Бородач начинает новый набор в свои ряды. Полные правила здесь.

Все просто: 8 недель занятия спортом 6 раз в неделю. На toreador.io вводятся от $500 до $20 000, вывести которые будет нельзя на время челленджа. Если челлендж завершен успешно — вывод размораживается (как депозита, так и наторгованных процентов). Если челлендж провален — заморозка продлевается еще на полгода. Торги в это время идут и проценты капают.

24 человека (включая меня) уже прошли через это испытание — и мы уже дописали программу для выпускников, чтобы закрепить и поддерживать результаты. А самое приятное: если вы успешно пройдете программу Спортивного Бородача, то вы получите пожизненную скидку на комиссию в -5%. Была 25% комиссия? Станет 20%! Пара отзывов:

@codebusterr:
В общем, ребята, мне понравилось 🙂 Думаю то, что делает @borodutch в рамках некой социальной ответственности это очень круто) Пусть нас всего 24 человека, но это уже круто)) Делюсь своими результатами:
- Минус 9кг (из них 8кг чистого жира)
- Занимался в основном кроссфитом и тяжелой атлетикой
- Понял, что 1500 ккал для меня это мало. В конце начал терять мышцы. Плохой опыт - тоже опыт. Буду тестировать 1800-2000 ккал.
- Значительный рост силовых показателей: поставил рекорд во взятии штанги на грудь с пола. Присед вернулся на уровень 100+ и т.д.
- Челлендж проходил вместе с @merey, в итоге мы с ним стали некими пионерами спорта у нас в офисе. Сейчас можем с гордостью сказать, что заразили спортом больше 10 человек. Теперь готовимся к нашему первому полумарафону в апреле.
- Не знаю насколько сильно это коррелирует, но нам также удалось запилить апп, который скачали больше 600к раз за последние 3 недели. Но однозначно сказалось на продуктивности - 15-часовые рабочие дни хэндлили на изи на протяжении длительного периода.

@overstar:
В стате только силовые тренировки, без кардио
Основные результаты
Подтягивания 6-7 раз
Отжимания на брусьях 10 раз
Жим штанги на грудь 60кг на 8 раз.
Все практически с нуля. Но не прям с нуля а с перерыва в несколько лет.
Т.е. несколько лет назад я мог подтянуться 10-12 раз. Но вот 2 месяца назад было только 1-2.

Если хотите присоединиться к программе успешных людей из Спортивного Бородача, пришлите мне в личку — @borodutch — свои email, примерное количество средств на заморозку и сообщение "Согласны с условиями Спортивного Бородача". Построим здоровое тело вместе 💪