Найти в Дзене

Когда нет времени на фитнес

Оглавление
Рубрика "Здоровый образ жизни и долголетие"
Рубрика "Здоровый образ жизни и долголетие"

Разбирая принципы и стратегии формирования ЗОЖ, иногда можно услышать, что находясь в таком сумасшедшем ритме жизни "невозможно везде успеть".

Но учитывая, что вроде бы для всех живых существ на планете эти пресловутые 24 часа в сутках одинаково каждому распределены, со стороны кажется непонятно, как это одни успевают, а другие нет.

И если послушать причины нехватки времени (на себя, на свое здоровье) от "мегазанятого индивида", можно будет не сомневаться, что времени у него действительно нет. (Удивительно, но даже у объективно занятых, влиятельных людей есть время на фитнес.)

Но как так получается, что на одно времени хватает, а на другое нет; может быть, конечно, это проблема приоритетов, а не нехватки десятка минут?

Неравный бой со временем

Иногда, когда человек уже "знает", что условный фитнес ему не так уж и нужен, (ну там... неэффективен, много на него придется тратить времени и денег), то на фитнес уже реально нет времени.

И действительно, если индивид во что-то поверил, это же не просто так.

И уже не имеет значение, что Вам расскажет данный представитель "антиЗОЖ", и что Вы будете пробовать, ему донести.

Главное как он себе это представил и объяснил.

И жили они так пока…

Но проходит какое-то время, и молодецкий пыл, обладатель которого был уверен в его бесконечности, поутихнет, "аморфное" и апатичное состояние начинает проявляться все чаще…

И качество жизни, из-за постоянных физических недомоганий начинает снижаться.

И человек уже стоит перед фактом: либо он будет заниматься своим здоровьем (плавно восстанавливая его годами), либо его уже ждут совсем невеселые прогнозы.

И тогда, неожиданно появляется время и мотивация, интерес к фитнесу, ЗОЖ.

А потом так жаль становится, что ранее столько время куда-то впустую ушло, чтобы сейчас его затратить вдвойне...

И даже переоценка "не количества, а качества времени" происходит.

Когда какие-то малюсенькие 30 минуток в день были так нужны для себя любимого...

Ведь иногда так важно, чтобы с возрастом пришла не только старость, но и мудрость.

Рекомендую

Как поддерживать молодость и медленнее стареть

Как фитнес-тренер выгорает

Как смена рациона питания мешает похудению