Сегодня довольно долго размышлял на эту тему.
Почему?
Потому что накипело. Есть определенные нюансы лично у меня, которые не дают покоя. Тревожность, маленькая выносливость и стрессоустойчивость.
И я решил написать статью. Возможно, кто-то из вас разделит со мной мои мысли.
Итак, почему мы болеем?
Ответ оказался проще, чем можно было бы подумать.
Мы болеем, чувствуем себя не так хорошо как могли бы, потому что не относимся к своему здоровью, как к проекту.
Проект, как правило, это чисто рабочая штука для нас.
Проект на работе, проект в бизнесе.
А здоровья это некая побочная штука, которая существует сама по себе и требует лишь временного внимания.
Ходить к врачу, делать хотя бы базовые исследования раз в год- даже на это многие не способны.
А что говорить про то, чтобы самостоятельно изучать информациюю, читать книги, лекции, вводя в свой распорядок какие-то упражнения, корректировки питания и.т.д И делать все это, упаси Боже, систематически.
Мы узнаем о сфере жизни только тогда, когда та начинает кричать.
Увольняют с работы? Да, тут уж мозги включаться, придется подумать. Хотя, возможно, вы уже давно хотели сменить сферу деятельности, просто как-то уже "привыкли" к этому ритму жизни, застыли в нем.
Со здоровьем точно так же. Пока сердце, печень и прочее не начнут вопить, мы врят ли будем уделять им должное внимание и любовь.
Здоровье это проект. К которому так же нужно относиться заблаговременно ответственно.
Друзья, будьте здоровы! Любите свое тело, свой разум.