Осознание - это прежде всего пробуждение. Пробуждение начинается с оценки самого себя. А значит, с внешности.
Посмотрите на себя в зеркало. Задайте себе вопрос. Нравится вам ваше отражение?
Как правило, ответ будет отрицательным. Это никак не связано с возрастом, косметикой, телосложением. Это вопрос энергетики. Вопрос энергии вашей жизни.
Попробуйте изменить внешность без косметики и одежды.