В качестве предисловия.
Вот какие определения предлагает Википедия:
"Отпуск — временное освобождение от работы в будние дни на определённый период времени для отдыха и иных социальных целей с сохранением прежнего места работы.
Ретрит – это уединение, уход, удаление от повседневности, от суеты дней.
Перезагрузка — процесс, при котором компьютер либо другое устройство полностью очищает, либо восстанавливает содержимое оперативной памяти и возобновляет свою работу заново." Последнее про человека также очень актуально.
Про отпуска все знают. Находясь в найме, имеешь строго отведённые государством количество дней для отдыха, помимо официальных выходных.
Про ретрит я узнал относительно недавно от заядлого путешественника. По его словам ретрит совершается на протяжении от 2х месяцев с полным отключением от социума, уединяясь с природой.
Про перезагрузку много лет назад мне рассказал предприниматель-дауншифтер. Суть в том, чтобы минимум на один месяц погрузиться в незнакомую культуру на незнакомой территории.
Теперь, по классике изложения материала, я должен обозначить некую проблематику обозначенной темы. У меня это больше похоже, что я жалуюсь. Ну да, неумение отдыхать- это моя персональная боль.
Итак, за прошедшие лет 10ть, т.е. с момента окончания универа были классические отпуска, но это скорее напоминало школьные каникулы, когда при любой свободной возможности едешь к бабушке в деревню, а в моём случае к маме в среднее поволжье. Так было на протяжении 4х лет после моего переезда в СПб.
А в течение 6 лет и туда ездил раза три от силы, родственники чаще ко мне приезжали. Т.е. прошедшие 6 лет прошли в состоянии "белка в колесе", при том скорее был белкой в постоянном поиске колеса, нормального заработка, источников дохода..
И да, я из тех, кто ни разу не был за границей. Не из-за нехватки ресурсов, просто по России перемещаться мне нравиться больше. Хотя и тут лукавлю, т.к. я тупо не умею отдыхать, я постоянно напрягаю свой мозг.
Пандемия тоже выдалась активной, хоть и режим самоизоляции, но он был номинальным, т.к. пришлось закрыть 2 направления бизнеса и искать источники не просто дохода, а существования.
20й год выжал из меня оставшиеся силы. Была тяжёлая работа и пара проектов, в которых выступил как консультант, а осенью подцепил аллергию, при том анализы не показывали на что, лишь предположение о белковом отравлении, в следствие чего 4 месяца на разных препаратах и в состоянии жёсткой диеты,- анализы показали только, что у меня точно не диабет.
Ах да, ещё в самом начале года, за месяц до карантинных мер у меня завершились 3х летние отношения.
К декабрю сил не было ни на что, даже на подумать, придумать, да и аллергия не проходила.
Декабрь/январь- помогал ребятам с продажей санитайзеров, но из этого мало, что получилось.
Конец января показал, что моя аллергия- это реакция на клопов. Тут привет классическим старым домам старого Петербурга. Даже комментировать не буду.
В тоже время старшего товарища пригласили поучаствовать в туристическом проекте на территории Урала, Сибири и Дальнего Востока, он стал собирать команду. На раздумья по его приглашению в команду у меня ушло пол дня, на следующий день у меня уже был билет до Екатеринбурга, а через ден я улетал.
В общем, в начале февраля 2021го я прибыл на точку сбора команды проекта, базировались мы в живописной деревушке под Екатеринбургом. Для себя я назвал то место "маленькая Швейцария" (да, не был, но судя по Ютубу...). Место удивляет своей красотой: очень много снега, высочайшие деревья, горы, горные речки, зимние пастбища с мирножующими коровами, уютная деревушка. После низкого неба и крайне малого количества солнца в Петербурге, было приятным ощущением наблюдать высокое небо, много солнца, а в ночное время ты будто в планетарии.
Очень красиво.
Удивил и тот факт, что после Питера здесь очень вкусная молочная продукция от местных фермеров. Но вот, что не обрадовало, так это практически отсутствие зелени в местных магазинчиках,- петрушки, укропа и т.п.
Я приехал на неделю раньше, чтобы просто отдохнуть, погулять по окрестностям. Неделя растянулась на почти два месяца.
Заказчик регулярно откладывал запуск проекта, в итоге вообще принял решение о переносе, команда разъехалась.
Что до меня, то фактически два месяца я провёл в походах по заснеженному Уралу, по местам, где не ловила сотовая связь, порой забираясь и туда, где духа человеческого не было на километры. Я полностью восстановил физическое здоровье после своей пресловутой аллергии, после многих лет без отдыха, и, в какой-то степени я поправил своё ментальное здоровье. Приятно вспомнил тот момент, когда ещё занимался внутренним туризмом в студенческие года.
В момент сообщения о расформировании команды, я не особо хотел возвращаться в Петербург, решил начать всё сызнова, и, купил билет в один конец, в Москву. Десять лет назад я также поступил при переезде из малой Родины в Северную столицу.
Таким решением я подвёл свою жизненную веху проживания в Санкт-Петербурге, в городе, который меня очень сильно изменил в духовном плане. Теперь наступило время меняться в материальном плане.
Видимо моей следующей точкой будет город, где я буду учиться балансировать между духовным и материальным мирами.
Ещё я загорелся идеей регулярных путешествий, пора и другие страны открывать.
Итак, у меня получилась определённая комбинация "перезагрузка + ретрит", что в целом благоприятно повлияло на мой переезд в Москву, т.к. есть силы и энергия для рабочего скачка ещё лет на ..дцать.
Из своей перезагрузки я и парочку инсайтов отчётливо осознал:
1) Вначале заботишься о себе, только потом заботишься о других
2) Качественный отдых- это навык, который нужно тренировать
3) Периодически нужно закрываться вообще от всего социума
4) Не нужно гнаться за счастьем, нужно быть счастливым в моменте
5) Всё просто
Как-то так