Замечали за собой такое: все хорошо, прекрасное расположение духа, начинаешь общаться с другим человеком . И в какой-то момент понимаешь, что общаться перехотелось.
Хорошо замечаешь это свое состояние, значит можешь с этим что-то сделать. Например сказать, что вспомнил о неотложном деле, и сбежать, с гримасой сожаления и извиняясь.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и комментируйте, если вам интересно.
А если, приятно разговаривая, вдруг тебя закручивает так, что когда приходишь в себя, думаешь :"Как? Как я мог так орать на человека?! А что же он мне сказал ? И как я мог сказать такое?" И не можешь вспомнить ничего хорошего, из того, о чем кричал, почему угрожал самой коварной местью, и за что сейчас стыдно.
Здесь мы не будем говорить о том, как мы себя потом оправдываем, ведь это он меня разозлил. А значит, я просто сдал сдачи! Так ему и надо. Но после этого нам, ой, как не хочется встречаться с этим человеком. И хорошо, что это просто прохожий или не такой уж и важный человек в моей жизни, можно и не встречаться.
А если это важный человек?! И тебе не просто встречаться с ним приходиться, тебе с ним жить под одной крышей нужно, да еще "до старости". Но он прощает, продолжает любить нас, а мы его почему-то все меньше и меньше.
"Вами управляет тот, кто вас злит" - Лао Цзы. Кто же он?
Меня злит ребенок? Но он любит меня, и прощает мне мое отсутствие, когда я обещаю сходить с ним туда, куда важно ему.
Меня злит супруг(а)? Но он(а) прощает мне мою грубость, мое невнимание к его(ее) просьбам провести время вместе. Мои родители? Которые всегда хотят видеть меня, а я редко о них вспоминаю.
В моменты злости, ненависти и другой не любви к человеку напротив, кроме вас и его никого нет. Общаетесь вы вдвоем. И оба испытываете неприятные эмоции. Значит причина и в нем, и в вас. И разбираться с этим каждому их вас, если, конечно,вас такое положение не устраивает.
О работе той части разума, который проделывает с нами такие вещи, можно прочитать в "Дианетике", или посмотреть фильм, и решить для себя, насколько это правда для вас. Но я не делаю рекламу "Дианетике". Возможно, где-то и у кого-то лучше и правильнее описан механизм наших внезапных расстройств. Но мне попалась эта книга, и там я нашла ответ на вопрос, кто контролирует меня, когда я злюсь, нервничаю, плачу или забиваюсь в угол, молчу и смотрю в одну точку.
Но вам и это не обязательно знать. Потому что здесь я расскажу, что нужно сделать, чтобы перестать злиться на людей, а затем изводить себя чувством вины. Я это испробовала сама. Это мой опыт, который никогда не подводит.
Итак. Вы расстроились. У вас заболела голова, или что там лично у вас начинает болеть при расстройствах. Когда придете немного в себя, после неприятностей, вспомните мой совет, покушайте хорошо, от души и :
1. Вспомните момент до соры, когда ничего не предвещало беды. Вспомнили? Улыбнулись тому прекрасному времени? Поехали дальше.
2. Дальше вспомните вашу ссору, момент, когда что-то пошло не так. Вспомнили.
3. Теперь посмотрите, что вы сделали или сказали этому человеку прямо перед тем, как случился взрыв эмоций. Как только вспомните, начнете смеяться. А почему? Сделайте так, как я написала, и все поймете.
Один мой хороший знакомый, когда об узнал о том, как это работает, позвонил своей старенькой маме, и сказал:
-Мама, прости меня.
-Сынок, ты о чем? - Как-то, лет двадцать назад, ты попросила меня отвезти тебя на дачу. - Ну? - Я тебе сказал, что очень занят по работе, помнишь? -Нет. Но, возможно, так и было, раз ты об этом помнишь. - Мама, я хочу тебе сказать, что я не был занят на работе. Я ехал пить пиво с друзьями.
-Ну, ладно, сынок. Когда это было?! Я все равно тебя люблю. -Мама, для меня очень важно, сказать тебе об этом. - Спасибо, сынок.
Я отметила жирным шрифтом "ты помнишь". Мы всегда живем и помним все, что сделали плохого кому-то. Особенно близким. Тех друзей с пивом уже и след простыл, а близкие есть, и навсегда останутся в нашей душе, сожалением и укором, что ты не сделал того, что обещал, или сделал не так, как хотели они, обманул.
Предательство - это обман, в ответ на доверие. И каждое наше предательство живет в нас открытой раной не в прошлом, а мы таскаем его с собой, каждый миг настоящего и тянем в свое будущее. Даже самую маленькую и, казалось, бы незначительную ложь.
Поэтому, мы сбегаем от тех, кто нас любит. А они, не понимая что происходит, винят себя, считая себя недостойными нашего внимания. А мы становимся злее и злее!И говорим:" Люди нас не понимают! Они глупы!"
Если вы не любите людей, не важно каких, близких или не очень, посмотрите, что вы сделали им. И когда найдете.... Это будет вдруг, неожиданно весело, как будто бы тяжелый камень вывалится из вашей души! Солнце, даже в его отсутствие, вдруг начнет сиять, и ваша любовь к этому человеку вернется!
И тогда, возьмите трубку, наберите номер этого человека и скажите: - Привет! Это я! Я понял, почему на тебя злился! И расскажите ему об этом. Это нужно не ему, это нужно вам.
Если вы, конечно, храбрый человек.
Кстати, это действие на раз- два- три - залог вашего душевного здоровья и долголетия. Даже, если этого человека уже нет с вами, используйте этот способ. Он возвращает вашу способность улыбаться и радоваться жизни. Я , узнав об этом способе, применяю его в своей жизни. Помогаю тем, кому это нужно. И главное, вижу после этого, как жизнь у людей меняется к лучшему.
Комментируйте, рассказывайте свои истории и успехи от применения этого способа. Пробуйте этот способ, чтобы помочь себе и вашим близким. Если, конечно у вас есть с этим согласие. А не будет получаться, пишите, помогу.
А если нет согласия, пройдите мимо, не комментируйте. Не усложняйте свою жизнь. Продолжайте взрываться, ворчать и строить коварные планы для "уничтожения своих врагов"!
Здоровья вам, успехов и процветания!
