°Соцсети дали дополнительные возможности для изучения закономерностей психической жизни и деятельности человека. Есть несколько направлений в психологии, которые занимаются подобными исследованиями: психология личности, социальная психология, а также клиническая психология, - объясняет психолог Анна Моисеева. По Instagram можно сделать об уровне стресса, тревожности и даже депрессии человека. Личной жизни, творчестве, жизненных ценностях и жизненной позиции, амбициях, характере и многом др." Соцсети достаточно заметно изменили наше восприятие мира, поведение, то, как мы общаемся и др. Поэтому поэтому психологи всего мира активно изучают поведение людей в социальных сетях и их последствия.
~ Так как же они влияют на нашу жизнь?
✓Они вызывают зависимость. Желание постоянно листать ленту в Instagram, где собраны красивые далеко нереалистичные кадры. Что является признаком тревоги и скуки от своей жизни. Выработка серотонина и дофамина в мозгу при получении лайков, знаков социального одобрения, вызывают настоящую биохимическую зависимость.
✓Также, в Интернете есть возможность продумать свой образ, который будет значительно отличаться от нас настоящих. И если в реальной жизни мы говорим о себе 30-40% времени в обычном разговоре, то в соцсетях эта цифра доходит до 80%. Вот так вот)))
По данный исследованиям британской организации Royal Society to Public Health, StatusOfMind Инстаграм оказался на пятом месте, как наиболее вредная соцсеть для психики. Почему?👇
✓Он провоцирует наибольшее сравнение своей жизни с тем, что видишь на фото(а на этих фото в основном показаны красивые и счастливые моменты, противоположные моменты мало кто хочет показывать. А так как большинство людей в своей жизни фокусируются на негативные события. И видя красивые моменты жизни в Инстаграм, начинают себя убеждать в том, что у всех людей интересная и счастливая жизнь, а он сам главный страдалец в мире), а также у пользователей появляется боязнь пропустить что-либо. Это приводит к тревожности, проблемам со сном и завышенным ожиданиям от жизни.
~ А можно ли по профилю диагностировать у пользователя депрессию и другие психические расстройства?
Можно! И не только, как я сказала ранее, можно даже составить психологический портрет человека судя по его аккаунтам в соцсетях.
Об этом я расскажу в следующей статье💜